何をやるのも億劫だ。何もかも面倒だ。やはり、予定通り死ぬしかないようだ。病気なのか？うつ病なのか？病院へ行くのも面倒だ。

何をやるのも億劫だ。
何もかも面倒だ。
やはり、予定通り死ぬしかないようだ。

病気なのか？
うつ病なのか？
病院へ行くのも面倒だ。
もし病気だったらもっと嫌だ。
いっそ病気であった方が、治療出来る可能性があると判明して、楽になれるのか？
でも、こんなものが治るとは思えない。
自分の性格に由来するものだからだ。
変わる事が出来ない自分は、やっぱり死ぬしかないようだ。
もう何も出来ない。
今こうなっているのは、自分のせいだ。
自分で自分の人生を駄目にしている。
何故生まれたのだろう。

冷静な自分が、何もしない自分を見てイライラを募らせている。
「何も出来ないのではなく、何もしていないだけだと言うのに。
一体いつまで、馬鹿の一つ覚えみたいに自分の心境を未送信メールに綴り続けているのか。
さっさと病院へ行けば良い。
友人や家族に相談すれば良い。」

そうやって頭の中で延々と自己罵倒が続いている。

それでも、何も出来ない。
底無しの無気力。

自殺への心理的ハードルが下がっているのを感じる。
何をしていても、自分はもうすぐ死ぬのだから、という言葉が過る。
もう、"近い将来自殺する自分"を受け入れてしまっている。

やはり、死ぬしかないようだ。

Lustforlife

109865通目の宛名のないメール

小瓶を保存フォローする

お返事が届いています

ななしさん

あなた様のお返事に命を助けられた者です

シなないでください

病院に行って薬を飲むだけでも少し楽になると思います

やすめるならやすんで

たまには贅沢もしてもいいでしょう

とにかくいきてほしいです

ななしさん

こんにちは
突然のお返事失礼します。
私は数ヶ月前から病院に通っているのですが、病院に行くと少し楽になりますよ。
病院に行く前はずっと主さんのように何をするにも億劫で、面倒で、自分を責めてばかりでした。
「こんなの治るわけない」その考えも一緒でした。
数ヶ月前、1年ほどためらった後に、母に「病院に行きたい」とLINEしました。

私が通っている精神病院は、暖かな雰囲気で、オルゴールのような音楽が流れています。
学生からお年寄りまで、たくさんの人がいます。
「ほとんど人がいないのだろう」「恥ずかしい」「自分だけ」なんて考えは吹っ飛びます。

先生は優しく、どんな話でも聞いてくれます。愚痴程度でも良いみたいです。
薬も出してくれます。
薬を飲むとだいぶ違いますよ。自分を責める気持ちがスッ…と消えます。楽になりますよ。

このような世の中なので、患者さんが増えて、予約が取りづらくなっているようです。早めに行くことをおすすめします。
勇気を出して、一度病院に行ってみてください。
そして、そこで思いっきり思っていたことを吐き出してみてください。
きっと先生は受け止めてくれると思います。

最後に
きっと大丈夫です。
今まで頑張ってきた分、少し疲れてしまってるのかもしれません。
少しは休んでみるのも良いですよ(^^)
うまくお返事になっているかわかりませんが、参考になれば…。
長文失礼いたしました。
主さんの未来が明るい未来でありますように。

Lustforlifeさんの他の小瓶

明日など、もう来なければいい。くそったれの親不孝者になるとしても、妹のこれからの人生に暗い影を落とす事になるとしても、友人や同僚を困惑させる事になるとしても自分は運が良い人間だと信じて生きてきた。自分の運の良さに自信を持っていた。でもそれは、ただ自分にそう言い聞かせていただけだったのかもしれない

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

片想いだった。想いを伝えたかったけど、勝手に諦めた。変わりはじめた未来に怯む事はない自分の人生が惨め過ぎてつらいいつかまた会えるまで「短編小説」全ての愛へわたしは、自分の相手で忙しい。他人に構っている余裕はない。いいかげん気付けよ。俺はもう今日から中学生だよ... 大切で、大事にしたい相手と、殺したいほど憎い相手……。特にどうでもいい人。それらに抱く感情が全部同じなわけないだろう？無駄な努力ある日のことつらい。中3受験生の女子。人間関係めんどくさい。親友「3人」がさ、中1から不登校なんだけど、3人とも相談室登校っていう、登校しててさ何故そうなる…？最近あった、ちょっとモヤモヤした出来事。 ODして学校に行った。たくさんの先生に迷惑かけてしまいました... 鬱と発作と過呼吸とお久しぶりです。何とか生きてます。年齢的に人生の1/3、下手したら半分が終わってるかもしれないのにやっぱり自分の人生ってなんなんだろって思います

何をやるのも億劫だ。何もかも面倒だ。やはり、予定通り死ぬしかないようだ。病気なのか？うつ病なのか？病院へ行くのも面倒だ。もし病気だったらもっと嫌だ