私も一緒です。鬱々と過ごしたくないのにそうなってしまう。でもそれってあなたのせいじゃないと思いますよ。現実のせいじゃないですか?
きっとあなたは一生懸命前向きに生きようと努力されてるんだと思います。よく、そう思っていたら実際にそうなるとか言うじゃないですか?でも、現実はそうならなくて苦しい事や辛い事ばかり起こるから心が折れてしまうんじゃないかなぁと思います。
私も楽しい事とか考えるように努力して切り替えようとしてるけど、その矢先に辛い事ばかり起こるから、なんか虚しいというか。いっそのこと感情そのものを失くしたいとさえ思います。そしたら、楽しい事がわからなくなってしまうけど辛いとか苦しいとか悲しいとか感じなくなれるんだなぁって思います。感情があるって厄介だなぁと思います。モヤモヤするし悩んだりストレスを感じると身体も調子悪くなるし。
あなたの現実が良い方向に向かうといいですね。無理しないで下さいね。
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