宛名のないメール

一度湧いた怒りや悲しみを
なかなか忘れられない
頭にこびりついて消えない

でもこんなことを人に言っても
ネットで調べても
「思い出さなきゃいいんだよー」
「楽しい事で上書きしよ」
みたいな言葉ばっかり

そんなことで解決するなら
とっくにやってるよ

そうじゃない
そうじゃない感
一生苦しめってことですか？

名前のない小瓶

85651通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

うんうん。そんな簡単なもんなら、悩まんよね〜〜。

出る時は出るっ！
どばあーぁって（大汗）！

で、そこは拘らない。
もう、仕方ない。

ただ、なんとかしようとしない。(マジメにここが一番のポイントです)

私は散々、このポイントを知らずに苦しみ増産し続けたの。何十年も（笑）

だいぶ苦しまなくなったので、試してみてください。

ななしさん

貴方はまだお若いのでは？
怒りや悲しみというのは、一生忘れられませんよ。
ただ、齢を重ねてきますと思い出す間隔が長くなったり、事によっては忘れてしまっていることすら有りますから、怒りや哀しみに執着するより、その日しなければいけない事。その日にしたい事に気持ちを向けてみてはいかがてわしょうか？

ななしさん

怒りや悲しみが大きければ大きい程、何年も何年も、あるいは死ぬまで引きずるんだと思いながら、まだ生きてます。
いつまでもつかな。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

うつ病の家族がいます。このままだと自分も、家族も潰れてしまいそう。結婚できませんでした。35歳になった女、振られちゃった誰かに望んでほしいと思ってしまう…もう嫌だ。私の性格。私は自意識過剰になるときがある。この人に陰でこう言われているのではとか、あの人は私のことをこう思っているのだろうとか。なーみんな疲れてんな！いい話持ってきたぜ！自分の人生が惨め過ぎてつらい大丈夫。そう、自分に言い聞かせているけれど、本当は不安今日も午前中から深い喪失感に襲われた。夜、ぼんやりテレビ見てたら鬼滅の刃が始まった。あの人と必ず見てたので一度はチャンネルを変えたけど、やっぱり戻って見てみた。いつかまた会えるまで「短編小説」子が使っていると聞いて覗いてみたこの場所。小瓶は優しくて繊細な印象のものが多い。みんな、とても頑張っている長女になんて産まれなくなかったです。ねこさんへ行ってしまえばこっちのもん。でも行くまでが本当に嫌になってしまった。高校に行きたくない。別に忙しい訳でもないのに時間ないの意味わかんなすぎる仕事いきたくない

一度湧いた怒りや悲しみをなかなか忘れられない。頭にこびりついて消えない。でもこんなことを人に言ってもネットで調べても