私は、自傷行為をしてしまいます。跡の残りにくいやり方を教えてくださいませんか？私の自傷行為は、爪で腕を引っ掻く、髪の毛を抜く

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皆さん!!なんか楽しい話をしましょう！最近楽しかったこと。今までで1番楽しかったこと。これからのことで楽しみなこと 最近。腕を眉毛剃り？カミソリ？で薄く切り始めた。いっつも切っているって感じよりかは、親に怒られたら、切らなくちゃって思う感じ 皆さん。青いブレスレット運動をご存知でしょうか？「青いブレスレット運動」とは、今自分自身が自傷している人、また自傷に関係ある人 仕事いきたくない 言葉一つで わたしは居ていいのかな。自分も誰も幸せにできない。生きてる事自体もう肯定できない。弱い自分を受け入れることも助けを求めるのももうできない。 理科でついにいい成績もぎ取ったぞ！！！！！！！ 人を嫌いになる。作品も嫌いになる。勿体ないとは思う。 遠くに行きたい。恋人を捨てて、忘れて、子供とまた1からスタートしたい。このまま一緒に居て本当に幸せになれる？自問自答の日々。 pms。1ヶ月のうち半分以上身体痛いしイライラしたり情緒不安定で辛い。ピル飲めって言われるから低容量ピル飲んでるけど全く効かない。 ある日のこと Conductor Behind The Scenes［プロロー グ］ 彼から連絡があった。いつぶりだろう。やっと会える仕事が入ったって言って、私が、彼の職場にいるか聞かれた。嬉しさは隠さなかったけど、どんなに嬉しいかは隠した。 勉強してると、好きな先生のこと思い出してしまって、集中できなくなる…。自分の夢を応援してくれる優しい先生。だけど、その先生の期待に応えられない自分に嫌気が差す。 誰か助けて　追いつかれる。助けて、恐怖が迫ってる。どうしようもない。励ましとかじゃなくて助かる方法を教えて。早く！ ChatGPTでアキネイターごっこできるらしいから試しに簡単なのやってみた記録 先生が嫌い 雰囲気が過去の嫌いな先生と似ていてトラウマが蘇る いや楽しいんだよ。楽しいです。でもそれは朝親友に会えて挨拶して会話したらで。なんでここまで学校行きたくないって思うんだろうね。本当に行きたくない。