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やる気がでなくて、なにもかも手をつけられません。なんで他の人はちゃんと出来ているのに私は何も出来ないんだろう。甘えなのはわかって

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やる気がでなくて、なにもかも手をつけられません。

なんで他の人はちゃんと出来ているのに私は何も出来ないんだろう。

甘えなのはわかっているけれど、こんな自分に嫌気がさします。大嫌いです。

いざ取り組もうとしても全く集中できず、結局時間の無駄。
もう嫌だ。なんで出来ないんだ。なんで私はこんな屑なんだろう。
名前のない小瓶
67236通目の宛名のないメール
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ななしさん
今すぐ一回寝てみよう!話はそれからだ!
そんな時は、できれば、何もしないことをおススメします。
何もしない自分も認めてあげてください。
まずは何もせず、深呼吸してみてください。

周りと自分を比べて、「自分もやらないと!」と焦ると、かえって自分を追い詰めることになります。余計「やらなきゃ」という気持ちだけ先走って、体ややる気(気力)が置いてかれてしまいます。
ななしさん
与えられた課題を淡々とこなす、自分の意思を一旦他所においておく、そういうことに適正がある人間ばかりが得をする世界ですよね。
あなたはきっと悪くないけど、社会の構造上しかたがないみたいなとこあると思います。
あなたは本当にクズなのでしょうか。もっぺん考えてみてほしい。その価値観はどこにあったの? きっと、学校とかですよね。学校は生徒に勉強をさせるのが役目だから、必然的にそういう価値観を持つのですが、一歩外に出てみれば、勉強を一ミリもしてなかったけどなんやかんや飲食店とか土方の安い賃金で働いていて、なのにめちゃくちゃ楽しそうにしてる人たちがいっぱいいるわけじゃないですか。
学校が持っている価値観が必ずしも正解というわけではないのです。
ただ一方で、(あなたが社会人か学生かは知りませんが)そういう価値観を持った環境にいる以上、環境の持つ価値観というのはどう頑張っても自分に大きな影響を与えるので逃れられないので、まぁ、自分はクズだと思うしか無いわけです。真面目さで人間の価値を測るモノサシしかあなたは持ってない。
外の世界に踏み出せるほどあなたが大人なら、ぜひそうしてみて。変な趣味を見つけたり、今まで行ったこと無い環境、どこでもいいから行ってみてください。
そうでないなら、あなたが学生さんとかで、外の世界に行く足が無いのなら、あなたがどうにか自分を肯定できるモノサシを、ネットでひろうか、精神科でもらうかしましょうね。私は後者でした。(死にたいっつって精神科に入ってきた多くの人間の話を聞けるよ。そいつらは最終的に、それぞれ違う論理で自分を肯定して、どうにか現実世界に戻っていった。それらのモノサシの中から、自分に使えそうなものを選ぶっていうイメージですよ!)
あなたも本当はどっかに素敵なところがあって、本当は分かっているのに、周囲の影響もあってそれを押し込めているはずだと思うので、まぁ、その素敵なところを活かせたらいいですよね。頑張って!
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どうせいつかは死ぬんだからと、やる気のない日々を送っている。どうしたら、学生の頃の、、必死さを取り戻せるのだろう 毎日だるいです。何事もやる気が起きません。自分が発達障害とわかってショックで、こんな人間なんだと、死にたくなるのもしばしばです やる気が出なくて、外出が億劫になっています。こんなんになってから2か月経ちます。最初の1か月は”疲れてるんだ”と思いゆっくり 数年間ずっと毎日何気ない会話してた人ともLINEが切れて、あぁ、自分はこの人に依存してたんだなぁって気がついた 学校やサークル、バイトに行けなくなりました。行きたくない気持ちややりたくない気持ちに勝てないです。何もできません 明日学校を休もうと思っています。ただ学校に行きたくないだけです。月曜からはちゃんと学校へ行こうと思っています やる気出ない。何もやりたくない。つまらない。生きているのもだるい。何も出来ない自分がうざい。汚い自分が嫌い やる気でないね~。何がいけないんだろう? いや、まあ、やろうとしない自分が悪いといえば、それまでなんだけど やる気が出ないし気力もない。クズだなあ。やるぞ!!って気力が湧くときもあるけど湧くだけでそこから思考が固まる やる気がない。勉強しなきゃいけないのに。たくさん宿題あるのに。いつも椅子に座るだけ。勉強なんかちっとも捗らない 集中力や気力がなくなってきていて焦っている。周りは仕事も趣味もアクティブにどんどんやっていてすごいなと思う なにもしたくない。なにか考えると心臓がぎゅーってなる。いつもハラハラしてる感じ。押しつぶされそうでもうこのまま やる気がどうしてもでません。趣味すら怠いです。どうしたらやる気が出ますか?スムーズに行動に移せるのでしょうか? やる気がどうしてもでません。趣味すら怠いです。どうしたらやる気が出ますか?スムーズに行動に移せるのでしょうか? やらなきゃいけないことに手がつきません。しないといけないと分かってはいるのですが、何も考えたくないと漫画やゲーム 本を読むことも人と会話することも音楽を演奏することもしんどくなってきた。集中力が続かない。お薬でも飲んで やる気が起きない。なにをやっても失敗ばかり。自分に自信がないから、他人に言われた言葉はすべて否定に聞こえる やらないといけないことは山積みなのにどう頑張ってもやる気が出ない。というか体が動かない。でも頑張らないと後が辛い ずっと無気力です。何をするのももうやる気でなくて。だるい。でも仕事は増える…どうしたらいいと思いますか? 叱られたい。挫折が欲しい。私は今、誰かに怒られたい。今のままじゃだめだ、しっかりしろ!と真剣に叱ってくれる人が欲しい ここ何ヵ月何もやる気が起きなくて。死んだら終わりって思ってる自分と死んでしまってすべて終わらせたいって自分の葛藤 やばいと思っていても行動できません。課題とか勉強とかやらなきゃとは思うんですがやり始められません。締め切りの 入学してからというものやる気がでません。学校の成績もひどくて「勉強しなきゃ」と思うのですが勉強が手につきません 人生のやる気が無さすぎる。頑張ることすら面倒になってしまった。分かってるはずなんだけどなぁ。なんで動けないんだ やる気が出ない。毎日がつまらない。空虚で辛い。私が甘えていて私が全部悪いのかな。高校生活を全力で楽しむつもり 仕事やり始めて2年経つとそのお店の裏を知りすぎてやる気がなくなってくる。いつもそう。やめたいやめたいやめたい 人生に疲れてしまってやる気が起きません。これからのことを考えようとしても最後は死にたい、死んで楽になりたいと つかれちゃった。暇すぎるのもよくないね。お出かけしたいけどやる気が出ないね。最近元気だと思ってたけど、やっぱり 高校生の女子です。長期休みに入ると課題に手をつけられなくなります。普段の学校生活ではなんとか提出できている 面倒くさがりの性格が悪化していて何もせずぼーっとして時間を無駄にしたり、やるべき事があっても行動に移せない

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