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死にたいとゆうか楽になりたい。朝なんてこなきゃいいのに。子供の為と思ってもきつい。現実的に傍から見たら何不自由ない

カテゴリ
死にたいとゆうか楽になりたい
朝なんてこなきゃいいのに
子供の為と思ってもきつい
現実的に傍から見たら何不自由ないのかもしれない
でもこんな状況なら死にたい
今の状況を変えられればこんなこと思わない
でもダメだった時そのまま生きる方が辛い
だからこんなんなら死んじゃうほうがいいと思う
誰にも迷惑かからなきゃいいのに
名前のない小瓶
62150通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
迷惑、かけてもいいんです。
みんな誰かに迷惑かけているし、
みんな誰かを助けている。
迷惑が負担になるのはあなたが優しいからだと思います。

今、ちょっと荷物が重いから、ツラくなっていませんか。

荷物、と言われて思いついたものはなんですか?

あなたが楽になるには、
何をしたいですか?
何をしたくないですか?

それを意識して思う通りにしてみてください。

思いつかなかったら、
深呼吸してみてください。

子供のために頑張る、は一旦脇に置いてくださいね。
ななしさん
おつかれさま。頑張ってるんだね。
たまには休も。
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