私と同じ状態です。私が休むと上司や同僚が仕事をして回らなくなる。
でも会社に行こうと思うだけで涙が出る…
私のかわりなんて誰でもいるって分かってるけど、でも変な責任感で自分がやらないとダメだって思い込んでます。
今日は仕事休みました。忙しい日なのに。
もう何も考えないように今日だけはしました。
明日、精神科にいくので診断書を書いてもらいます。
自分のかわりはたくさんいるけど、自分は1人!!!
私の家族も悲しませたくない!!!
楽しく笑いたい!!!
それはワガママではないですよね?
会社の同僚には迷惑かけてしまうけど…
でも自分を優先しようと思ってます。
会社のみんなには悪く言われるのも承知です。
でもいいんですよ。
自分は1人なんだから。