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適応指導教室に通ってます 不登校の中学2年生です。私は昔から変わってるとか同い年くらいの子には話し掛けづらいと

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現在、適応指導教室に通ってます
不登校の中学2年生です。

私は昔から変わってるとか
同い年くらいの子には話し掛けづらいとよく言われたりします

だから周りに合わせてみたり頑張ってみたらすごく疲れたんです。

私が情緒不安定だったりしたのも少しありますが

いろいろあって凄く疲れたんです。

それから同い年くらいの女の子に拒絶反応を起こしてます。


みんながみんな、あの子たちみたいな子ではないと分かってます

分かってますが、ただ下校途中の中学生を見ただけでも心臓の音が狂ったみたいに早くなって息苦しくて吐き気がします

嫌悪感がすごいです

とにかく離れたいです

同じと思われたくないです


制服 着たら蕁麻疹でたり

昔の自分を思い出したり
学校の集合写真を見たら気持ち悪くなったり
その写真に自分が写ってたら吐き気すら(酷いと吐いたり)します。





これを読んで不快な気分にさせてしまったのなら謝ります。
すみません。


だけどずっと前から悩んでます


どうすればなおりますか?

せめて少しでもよくなったりする方法はありますか?
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