すぐ不安になることが辛い。
元々の気質もあるんだろうけど、育った環境の影響が大きいと思う。
何でもない普通のことや、ほんの些細なことでも、すぐに不安になってしまう。
頭では、気にしすぎって分かってるけど、
罪悪感や不安、怖さ、自分はいない方がいい、
っていう強い感覚が、勝手に湧き上がってきて止まらない。
だから仕事でもあまり人と関わらないようにしてたけど、
それはそれで気を遣わせるみたいで、やっぱり不安になる。
だから、なるべく不安のスイッチが入らないように、
一人でコツモクやる仕事を真面目にこなして、
当たり障りない程度に人と距離をとって、
なんとか毎日頑張ってる。
そうしたら、
それが気に食わない人もいる。
都合よく利用しようとしてくる人もいる。
逆に評価されて、仕事を任されたりする。
好感をもってくれる人もいる。
それがまた不安になる。
毎日がとてもしんどい。
でも、それでいて人並みに寂しさはある。
1人でも大丈夫だけど、1人が平気なわけでもない。
1人の時間は必要だけど。
恋愛なんかは地獄だった。
いつも以上にすごく不安になった。
結婚して、家族がほしかったけど、もう諦めた。
なんとか毎日生きてるけど、とても疲れてる。
