これ以上否定されたくないです。肯定されたいです。
私は人一倍傷つきやすいのに平気で他人を傷つけます！
自己中心で自分勝手でわがままです！
私は人の悪口を平気で言います！でも自分が言われると酷く落ち込みます。
人をいじめるのが楽しいけど自分がいじめられると死にたくなります。
それで怒られたくないんです。自分がされて嫌なことをするな！と言われたくないんです。私は自分はいいけど他人はダメなんです。もう何しても褒められたいのです。
心療内科いくつか行ったのですが、どこ行ってもその考えその性格を治せと言われて自分を否定されて余計に辛くなりました。
毎日辛いです。すごく嫌われます。でも自分を変えたくありません。
誰からも愛されたい。
助けてください。
死にたいです。
彼らは精神科医ではなく内科医。
認知の歪みを矯正する術を知らないんだと思うよ。
そもそも心療内科は心身症を診るために標榜している科。
その後ろにある原疾患の治療を目的にはしていない。
だから心療内科に行くと「考えや性格を直せ」そういう話になってしまう。
その先のアプローチを必要としているあなたを助けてくれるのは精神科医だよ。
あなたの小瓶に書いてある内容、そっくりそのままの友人を知っているけど、その人は生まれつきの脳の特性で、白黒思考、意志薄弱、被害妄想、自傷他害、強すぎる承認欲求、そういう症状が前面に表れている。
一度状況を整理した方が良いだろうから、まずは精神科へ行って相談してみるのが良いと思う。
