日曜の朝。洗濯物が洗い終わったと洗濯機がピーピーと呼んでいる。寝床の上でそれを聞く

日曜の朝
洗濯物が洗い終わったと
洗濯機がピーピーと呼んでいる
寝床の上でそれを聞く

洗濯機を起動する為に
身体を起こせたのは
手洗いに行きたかったついでだ
寝床に再び横たわったが最後
もう身体を起こす元気はない

早く蓋を開けて
服を出して干さないと
シワになってしまう

わかっちゃいるけど
起きられないでいる

6日連続
深夜帯まで働く疲れが堪える
4〜5時間の睡眠で取りきれない
疲れが堪える
多分昔の人は当たり前に
週休1日でやってたのにね
「そういうもの」「みんなもやってる」
ではなくなった途端に
疲れを感じる私は自分に甘い

誰かに嫌な事をされていないのに
落ち込み苛立つのは
単に寝不足と疲労感のせい
眠たい子供が不機嫌なように
これを誰かにぶつけていい筈はない

休日には平日できない
掃除、洗濯
弁当おかずの作り置き制作
のタスクがあるけど
それすらこなすのが億劫

まずもって起き上がりたくない
横になってたい
横になってても感じる
肩の強張りと背中の張り

本当は身体をほぐしてから
寝るべきだ
それをしていないから
死後硬直した死体の様に
身体がガチガチで
睡眠の質も悪いのだろう

でも寝る前のストレッチをする
気力が出ない
わかってる言い訳だ

休日は飛ぶように
30分1時間が経過する
休みは外に出て
自然な空気を吸いたい
桜や自然を眺めたい

平日は蛍光灯の下の
密閉され鮮度の悪い空気に
満ちた屋内に
閉じこもっているんだもの
たまの休みは真逆の
環境下にいたいと思う

でも身体を起こしたく無い
2つの欲のせめぎ合い

休みが1日では足りない

今は忙しいから休めないし
そうでなくても
仕事をサボりたくない

「頑張らなくていい」
と思いたくない
私が頑張らないで楽した分は
代わりに誰かが頑張り
補わなきゃならない
だから私の荷物を誰かさんに
任せてもかまやしないと
押し付ける側が考えて良いとは
思えない

頑張らない自分は嫌い
自分を甘やかす自分は嫌い
他者に譲れる人でありたい
頑張らなくていい理由を
探す自分は嫌い
人の力をはなからアテにして
自立せぬヨタヨタした足腰で
生きたくはない

嫌いな自分に
今にもなりそうで
いやもう
なっている気がする

そんなことをダラダラ
考えているうちにも

服が洗濯機の中で
しわしわのまま
乾いていく

名前のない

202878通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

名前のない

（小瓶主）

つきまちうさぎさんへ

お返事ありがとうございます。
起き上がれない日ありますよね。
「頭は起きてるけど
身体が起きるモードでない」
みたいな事がよくあります。
身体だけ寝かせておいて
幽体離脱してしまいたい
くらいです。

お見舞い続きだったとの事で
つきまちうさぎさんの方も
大変だったのですね。
私も数年前に父親が大病して
一年弱入院していた事が
あるので心労お察しします。

自分の事なら具合の悪さが
自分の体感で把握できますが、
人の事となると測れない分、
心配で心労が一層多くなりますね。

不安や心配ってサイレントに
心の体力を消耗していくので、
入院中の方は勿論ですが
うさぎさん自身も
どうぞお大事になさって下さい。

つきまちうさぎ

つきまちうさぎ🌕️🐇

ある程度、大人になるとどうしても出てくる、日常にありがちな体の感覚と、心の葛藤ですね……
(お察しします…)

洗濯、掃除、買い物、料理………

『やらなければ』
心では分かっていても、どうにもこうにも体がそれについていけない

『布団に磁石でも付いてるのかなぁ？』
ってぐらい、起き上がることさえも億劫になってしまう日………あるあるですよね💧

ここしばらく、連日のお見舞いやら何やらで常に緊張感に支配され、疲れ…
まさに今、そういう気分でした😓

なので明日は１日だけ、何もしないで、お弁当を買って済ませて…
たまには『自分甘やかしデー』を作るのも悪くないかなって思います🐰
(でも、明日は先生のお話がある日ですが…💧)

気を張ったがんばりは、いずれ限界が来てしまうものですし……
そうなる前に、適度なガス抜きも、たまには必要ですよ😊

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怖がりである事。私はすごく怖がりで心配性だ。先回りしてリスクを出せるだけ出し、想像して不安視する癖がある。慎重、ネガティブ、消極的な性格。また、河に来ている。コロナも一時のピークをすぎ行楽シーズンという季節柄もあって国内外の観光客が随分増えたけれど、河原はそれでも窮屈にならない

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

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