夏休みの過ごし方について

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最近あったこと 自己紹介 自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど 子供の発達障害と体の弱さにこっちが疲弊した。鬱と診断された。毎日毎日話の通じない子どもと一緒にいるのがつらい。おまけに病弱で保育園もすぐ休むから1人になれない 感情をコントロールできなくて、学校行きたくない。そして社会と人間が大っ嫌い。 自傷バレたら どうやって生きよう ... ? 最近情緒不安定で苦しい。同じ部署の仲良かった人が辞めちゃって寂しいのとか。仕事増えて残業多かったのとか。新しくピル始めたのとか 就活鬱で死にたいくらい辛い 他者から愛されたいという気持ちが強いと感じる。そんな自分のことを嫌だなとも思う。 不倫から再構築。夫の不倫から育児に忙しすぎて、何の取り決めもないままに再構築という形となり5年。 静かな雨の日。雨音だけが聞こえてくる。 不登校の中学生。中1になってすぐ不登校になりました。今は中３です。1年間精神病院に入院していました。早く出たくて自分にたくさん嘘をついて退院しました。 変わりたいですけど性根が甘ったれてます　すぐ落ち込みますし、すぐ諦めますし、もうわかりません どうしましょ。なんか今中2なんですけど、友達が色々オトナな言葉を言うんですよ。 家にてんとう虫が毎日来てる…… 死んでいいのかな。 疲れた