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缶バッチの針で上手に血を出す方法を教えてください。

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缶バッチの針で上手に血を出す方法を教えてください。以前リスカしてからカッターの使用が禁止になってしまったので。
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指にチクっと刺せば血は出ますが少量です。
大豆くらいが限界かと。
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最近周りの人が私にかくれていろいろ言っているように感じる。私が自意識過剰なだけかもしれないけど、ちょっと気になる。 1年程前に別れた元彼女がいます。ずっと忘れられません。先日飲みに行きました。些細な雑談をしました。自分は復縁したいと思ってます。まだ気持ちは伝えてません 休暇前に考えていた通り、昨日は海を見に行って来ました。繰り返し打ち寄せる荒い波の音を聞きながら、夜明けまであれこれ考えました。 キャッチボール あいつのそういうところが嫌いだ。私の家族の中にはしょっちゅうイライラさせてくるムカつくヤツいる。私はそいつの言うこと、することに毎日イライラしている いろいろめんどくさいことが多くて逃げることも多くていつまでも変わらない みんなに知っほしい事。読んでもらいたい本があります。「世界一貧しい大統領」の言葉です 羨ましいなー。とにかく自分に自信がない。自分のやりたくてたまらなかったことを、当たり前のようにできてる人たちが、本当に羨ましい。 また切ってしまった。僕には中学のころから自傷癖がある。カッターやカミソリで浅い傷を何本もつける。気を抜いたら死にたくなって。でも死ぬ勇気もなくて。 片想いだった。想いを伝えたかったけど、勝手に諦めた。 タスク管理、自己管理もまともに出来ない自分が無能に感じて苦しい 21歳にもなって友達への依存心が無くならない 今日も21時まで仕事。休日のサービス出勤。 これから整形外科に行かなきゃ。ホントは寝たくてしょうがない。音楽でも掛けて、脳に刺激を与えてみるか。そんなはなし。 希死念慮と自傷癖と自殺願望、、。

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