過敏性腸症候群で私と同じように悩んでいる人が、少しでも生きやすくなりますように。
私は過敏性腸症候群です。
おならのような腹鳴やガス漏れ，下痢や便秘。
毎日心無いことを言われ辛くて辛くて，でも誰にも相談できなくて。
一見ただのおならをする人にしか見えない病気だから，周りの理解を得られない。
だから，周りの人からは公共の場でおならをする下品な人認定されてしまいます。
過敏性腸症候群は有名な病気ではなく，自分も自分がなるまで知りませんでした。
経験したことがある人が周りにほとんどいない病気だから，周囲の人もそのつらさを分からず強く言ってしまうのだと思います。
沢山言われて辛いけど、誰も悪くないし、自分も悪くないから余計につらいんだな、、と。
鳴るもんはしょうがない。卒業までの付き合いだからと，今は割り切ってます。
でもつらいもんはつらい笑
皆さんなりの過敏性腸症候群への対策・改善法があったら伝授してほしいです。
私も過敏性腸症候群ガス型で悩んでいます。
おならのような腹鳴が1番の症状です。
この病気になったことの無い方は「おならのような腹鳴？別に気にすることないじゃん」と思われると思いますが、予期せぬタイミングで大きな音で鳴ってしまって本当に辛いんですよね。
参考になるかわかりませんが、私は小麦系の食品(パンや麺など)を控えることで少し症状がマシになります。
また、私は男子に悪口を言われたことがトラウマで、後ろに男性がいると緊張しお腹が痛くなりやすいので大学は女子大にしました。
そのおかげか、共学時代の中高よりは症状がマシになっています。
いつか私もnaoさんも、過敏性腸症候群で悩む全ての方がこの病気から解放されますように。
