私も過敏性腸症候群です
ほんとうにつらいですよね
私も色々な漢方や薬を試しましたが全く駄目でした
私は1年前に発症してから、現在も進行形で過敏性腸症候群と付き合っています
朝ごはんにもちを食べたり、ご飯の量を減らしたり色々しましたが、最初は効果があったものの、またひどく鳴るようになりました。
これは解決にはならないかもしれませんが、
私は1年過敏性腸症候群と付き合ってきて、現在は、クラスメイトからおならをするやばい人認定されてしまいました。
沢山心無いことを言われたり、されたりしましたが、1年も続いてると、私のお腹の音に反応し、あれこれ言うことに飽きてくれて、、
今では、おならのような音が鳴っても誰もいちいち反応しなくなったので、辛いのには変わりないけどむしろ過ごしやすくなりました。
もう何も無くすものがないと、恥ずかしさも激減し、音も小さくなりました。
1年も過敏性腸症候群がなおらずに、こんな結果になってしまったんですけど、、、
辛いですよね、、こんな環境ですごすのは
そこで
ただ一つ、唯一私が効果があると思ったのは
ひたすら何かに本当に全力で集中して作業してみて下さい
1年なんとか方法はないかと、泣きながら模索した結果、たどりついたわたしの中での最高の対処法です
私も勉強に集中しているときは全然音が鳴らなくなります
あと、私的にはコーヒを飲むと凄いお腹がなるので、コーヒーはできるだけ控えています
話は変わりますが、私も過敏性腸症候群発症当初は辛すぎて、自殺を考えたこともありました。友達に弁明しても、おならみたいな音がなる病気なんてだれも信じてくれないし、理解してくれる人が少ないから、辛いですよね。
でも、周りの人達は自分が発した言葉についてそんなに深く考えて、責任を持って言ってないんです。つまり、帰ったら私達のことなんて1ミリも考えてないんです。ベッドに転がって
YouTubeでも見てるんです。
そんな適当に発せられた言葉で人生、時間を放り投げるのもったいなくない?って思って、私はなんとか生きてます。
少しでも過敏性腸症候群が有名になって、みんなの理解が広まってほしい
解決になってなくて申し訳ないです
辛いと思いますが、一緒に頑張りましょう
・・・小瓶を見る
