またやってしまった。自分にボールペンを突き刺すこと。どうしても嫌なことがあったりいっぱいいっぱいになると自罰的になって自傷してしまう。自分がなぜ辛いのか分からない

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うつ状態と診断されて半年以上が経過。今日も病院。いつになったら良くなるんだろう どうか手を差し伸べてください。3年前から体調が悪くて病院を転々として今の心療内科にたどり着きました。半年経ちましたが一向に良くならず、闇のような辛い気持ちが原因だと思います 少し嬉しいご報告？と、少しもやっとしたこと。 彼から連絡があった。いつぶりだろう。やっと会える仕事が入ったって言って、私が、彼の職場にいるか聞かれた。嬉しさは隠さなかったけど、どんなに嬉しいかは隠した。 流したつもりの小瓶が流せてなかったらしい。 昨年長年別居してた旦那と離婚。決め手は借金の保証人になって欲しいとあまりにも身勝手なお願いからでした。散々私と子供を放っておいて(経済的にも)、それはないなと。 母親に振り回されて辛かったけど、感謝もある 中2、俺【L"G"BT】、前好きだったやつに振られていじめられて4ヶ月も立つのに諦められない、、、 トラックメイクの質問と公民がむずい 死にたい。迷惑しかかけない人間なんていらないだろうに。 最近大好きなゲームとか漫画を見てもあ、まぁいいかと興味が薄れて来たんだけどどうすればいい？ 今日なにもできてない。授業は話ちゃんと聞けてなくてついてけなくて。ノートも全然取れなくて。課題も手につけられなくて 言霊 切りたい話。リスカしたい。辛い、無理すぎる。嫌だ。リスカしないと生きていけない。でも、バレたら 絶対 精神科か刃物全部取られる。 感情をコントロールできなくて、学校行きたくない。そして社会と人間が大っ嫌い。 いろいろめんどくさい。死にたい 誰か助けて　追いつかれる。助けて、恐怖が迫ってる。どうしようもない。励ましとかじゃなくて助かる方法を教えて。早く！