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定期的に沈むダメ人間です。僕は中学に上がった時から定期的に鬱っぽくなってしまいます。学校に行きたく無くなってしまったり、人と関わるのが嫌になってしまいます

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おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。
この小瓶を拾って下さり、ありがとうございます。初めて小瓶を流すので、間違っていたり、不快な気持ちにさせてしまうかもしれません。決してそのつもりはないです。どうか、最後まで暖かい目で見てくださると嬉しいです。

僕は中学に上がった時から定期的に鬱っぽくなってしまいます。(鬱って言うとなんか語弊があるというかなんというか…なので、これからは「沈む」という言葉にさせて下さい。)

学校に行きたく無くなってしまったり、人と関わるのが嫌になってしまいます。友達どころか家族でさえ嫌いになってしまいます。そして何より、強い自殺願望を持ってしまいます。

中学の時は年一回程だったのに、高校に上がった途端2ヶ月に一回は鬱っぽくなってしまいました。しかも今まで一週間ぐらいだったのが1ヶ月も続くようになりました。
そして今日、また沈んでしまいました。

理由は、学校の自主的な講座のリーダーを任されてしまったからです。最初は仮のリーダーで、「このまま本当のリーダーやってもいいかな…」と思ったのですが、チームのメンバーがやる気がなくて、いちいち連絡を入れたり、意見言ったりするのが大きな負担になっていきました。そしてリーダー決めのあみだくじを提案したのですが、なんとリーダーになってしまいました。このメンバーで2ヶ月発表会までやると思うと絶望しかありません。(…言い訳にすぎませんね。)
あと色々積み重なって…


沈んでしまう理由は分かってます。自分がダメ人間だからです。課題はやらない、テスト嫌い、やる気ない…ほんとダメ人間すぎて笑えてきます。なのにリーダーみたいな仕事は任されます。(目立ちたがり屋な自分がウザイ)


今週から始まるプールの授業の為に我慢していたリスカ(…と言ってもシャーペンの先っぽで腕をガッ!てやるだけ)もやってしまいました。
(あんまり目立たないけど)
(普段は腕時計に隠してます)

心療内科もふたつの病院に行ったことがありましたけど、合わないのか、行くのが大変なのか次第に行かなくなってしまいました。(怠け者の自分ウザイ)

親には迷惑かけすぎたので、もう相談しずらい…(親は本当にいい人なんです。親不孝な自分がウザイ)

まあこんな感じでダメ人間の僕です。
解決法が欲しいけど、実行しないのが見えてしまいます。
本心は元に戻りたいです。


こんな取り留めのない駄文を読んで下さりありがとうございました。気分を害してしまったら、本当にごめんなさい。
123628通目の宛名のないメール
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ななしさん
こんばんは。
私と全く同じ方がいて、こんな風に言うのも変かもしれませんが、読んでいて楽しかったです。なので、文章力のない私ですが、ぜひお返事させてください。(私は今沈んでいる時期ではありません。)

私も中学に上がってから定期的に沈むようになりましたが、「何事もやっていればいずれは終わる」(沈んでる時は何もしたくなくなってしまうので何かをすること自体が辛いんですけどね
こんにちは
死にたがり屋の中学生と申します!

めちゃくちゃ共感しすぎてびっくりです!

私も怠け者で、課題やらないから徹夜して、テスト嫌いで、親不孝者で、自傷してて、嫌なことばっか任される、、、

でもリーダー系の仕事はしちゃう(委員長と班長やってます)でも上手くまとめられなかったり、私でいいのかな?って何度も思って、人間関係とか色んなの重なってめっちゃ沈んで

同じことの繰り返し疲れますよねー
何度も成長しろよってカッター握って‪…

私が言うのもなんですが、そんなに自分を悪い人間と思わないでください。

あなたは宛メに出会えたんです!
素晴らしいですよ!!
強運の持ち主だと思います。

ちゃんとリーダーできてるし、自傷隠せてるし、我慢もできる、親に心配かけないぞ!っていう優しい心も持ってる。
大丈夫です!自信もって!


でも沈みたい時は無理せず沢山沈んでください!休むことも大切ですよ?あなたには優しい親も、宛メの人々も着いてます!

また小瓶流してくださいね!!

不快にさせたらごめんなさい…
小瓶主様、この文章は読みましたよ、私は別に小瓶主様は「怠け者」だとか「ダメ人間」ではないと思いますよ、また、親に迷惑をかけない人も居ません、きっと色々積み重なって心が沈むのだと思いますから、くれぐれも無理はしないで下さいね、心療内科については自分に合っている所が見つかれば心が楽になると思います、どうか自分を嫌いにはならないで下さいね。
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