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消えたい
もう嫌だ。消えちゃってもいいかな?大したことないって言うけどさ、私はそこまでメンタル強くないし、精神的に病んで
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もう嫌だ。消えちゃってもいいかな?
大したことないって言うけどさ、私はそこまでメンタル強くないし、精神的に病んでるから逆に落ち込むんだよね。
触れてほしくないことに対してとっくに分かりきってること説教じみた感じで言わないでよ。そんなこと言ってほしくない。
一人でずっと泣いてる。こういうとき誰かそばにいてほしいんだけどな、そういう人いないから仕方ないか。いたとしてもまたなんか言われるだけだもんね。何にも言わないでそばにいてくれる人なんていないよね。
わがままで、文章雑でごめんなさい。
名前のない小瓶
53395通目の宛名のないメール
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ななしさん (小瓶主)
お返事ありがとうございます。
そばにいるよって言っていただけてとても心強いです。涙が出ました。
自分では強いなんて思ったことは1度もないんですよ。耐えなきゃって思って、閉じ込めて、結果自分を傷つけてるので(自傷って訳じゃないです)。
今も時折辛くなることがあります。でも、温かいお言葉に勇気付けられました。もう少し頑張ってみようと思います。
ななしさん
大したことないかなんて本人じゃないとわからないよな。他人が決めることじゃない。
メンタル弱いなんて思わないし、むしろ今日まで1人で辛い思い抱え込んで頑張ってきたんだから強いと思うな。
偉そうに言えないけど、こんな形だけどそばにいるよ画面の向こうで
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消えたい
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精神的に病んでいる人
義理の妹が精神を病んでいる。夫と結婚した当時は発症していなかった。子どもの頃から、ヒステリーを起こしがちで、そういった傾向は
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心・精神
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病んでいる
自分で、少し病んでいると感じています。最近情緒不安定(?)になることが多い気がします。例えば推し事。他には家族との会話
義理の妹が精神を病んでいる。夫と結婚した当時は発症していなかった。子どもの頃から、ヒステリーを起こしがちで、そういった傾向は
余計なこと、余計なもの。私は何もしていないのに、いや何もしていないは嘘、ずっと余計なこと考えてるだけなのに、なぜか病んで
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病み期から回復しつつある私の自分との約束。頑張りすぎない。適度にゆるっとぬるっとさらっとを意識。自分は1人じゃ
とてもつらい。生きるのがとてもつらい。前は楽観的思考でたのしくて幸せだったのに。病んで毎日苦しくて。いつ楽に
精神科に10年通っています。入退院繰り返しあり。死にたくて何度か自殺未遂をしています。毎日精神を病み続けていく
だいぶ病んでます。「死ね」って自分に言い続けてます。毎晩、死ねと言いながら顔を殴り頭を壁にぶつけストレス発散
あなた病んでるよ なんて言われた ね、ね、私は病んでるのかな 他人に言われるとヤバイんだって焦る 暗さが隠し
精神を病み家族に黙って精神科にお世話になっています。いつ通院しているのがバレるのか、リスカの後が見つかるのか
最近の自分異常だよ。おかしいよ。しんどい。体が重い。何もしたくない。昨日の夜もベランダから飛び降りる事を考えて
何もやる気が起きない。学校も休みがち。ヒステリックになりがち。でも家にいる時だけ。外に出たら友人の前では
病んだとき友人は頼らない。頼って返事返ってこんくなって萎えるのは嫌だもん。病みは自分で処理するか専門機関頼ろう
中学2年女子です。病んでます。少しでも辛いことがあると生きている意味が分からなくなります。死ぬのは嫌です
常に誰かに見られてるような気がするの。視線を感じるとかじゃなくて、隠しカメラが仕掛けてあったらどうしようとか
あたまおかしい父が大嫌いで、男性も大声も酔っぱらいも全部嫌いです。父を連想させる人とは関わりたくありません
何で病んでるとかメンヘラとか言われなくちゃならないんだ?病むのも自業自得じゃんって声が聞こえたけど
誰にも会いたくない。外出たくない。病んでて情緒不安定だから遊べないなんて知られたら。誰かといて笑うのも疲れた
吐き出してるだけなんでお気になさらずっ。部活と昼寝と病院くらいで終わった夏休み!もう治らんとは知ってるが
この世界が嫌いで仕方ありません。大人が汚く見えて仕方ないです。こんなに苦しくて汚い世界は無くなればいいのにと
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心・メンタル
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メンタルが弱い
心が弱く、生きることが辛い。辛い思いを少なくして、生きていける方法を知りたいです。心が弱く、家(心を落ち着けられる場所)に居られ
生きてるのが辛いし苦しい。メンタル強くなりたいなぁ。入試近いけどやる気でないなぁ…やる気出ないって事は
私は小さい頃から心が弱いです。周りの人の表情を伺いながら今まで生きてきました。親にも相談することが出来ず
心を強くしたいです。誰にどんな悪口を言われても大丈夫とか言える強い人になりたいです。小さい頃から怒られると直ぐに
とにかくメンタルが強くなりたい。自分がやるって言ったことはやり抜きたい。けど、言い訳ばかりしてしまう
毎日涙が止まらなくて辛いです。皆私の事をメンタル強いねとか元気だねとか言います。メンタル強いなんて嘘。泣き虫で
心が強い人間と弱い人間の違いってなんだろう。ずっと弱い人間で強い人間になりたいと思い続けてきた。願望みたいな
リスカを経験していてメンタルが弱い人に質問です。リスカ以外の痛みだとすぐに泣いてしまいます。なぜ泣いているのか
LINE送らなきゃよかったかなー。会社じゃ他に人もいるしうまく喋れないんだよ。ほんとこの性格どうにかなんないかな
お豆腐メンタルなんて言葉が在る。意味は解る。使い方も解る。でもね。豆腐って色んな種類が在るんだぜ?柔らかい喉越し
俺は常々想う。強く無くたって構わない。いつもいつも勝たなくても構わない。弱くたって構わない。勝たなくても良い
強いねってよく言われる。でも私は強くなんてない。本当はすごく弱くて、誰にも知られないように必死に隠してるだけ
メンタルが弱すぎてダメだ。外が怖くて仕方ない。学校に行けない自分に嫌気がさす。もう17なのに自立も出来ず
なんでこんなに疲れやすいんだろう。対人恐怖症とかメンタル疾患があっても体力ある人はあるのになぁ。すぐ頭もカラダ
自分が恐れている事。それは自分が出来ない奴と思われる事。否定される事が怖い。否定されたらどうやって
私は昔から傷つきやすいくて、よく泣いてしまいます。その事で友達にもう付き合い方がわからないと言われてしまい
私は、少しの失敗で心が痛くなってしまう。友達と喧嘩 先生に叱られる ちょっとした悪戯 とても弱いんです
しょうもないことでうだうだ悩んで、嫌われてる気がして。小さいことを気にしてしまう癖。もしかして嫌われてる?って
サッカー部の副キャプテンですがサッカーが下手です。怒られてばかりです。自分はメンタルが弱くすぐに落ち込んで
打たれ弱い
いいものがありました!「わたしメンタル弱いんです〜」で 思考停止してるひと向きかも。
自分メンタル弱すぎて(笑)進路のことで担任と意見合わなくてだらだら職員室で語られてたら、担任が周りの
メンタルを強くするには何をすればいいのでしょうか。自分はメンタルが弱すぎて、人生がすぐ嫌になります
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「落ち込む」カテゴリの他の小瓶
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落ち込む
定期的に沈むダメ人間です。僕は中学に上がった時から定期的に鬱っぽくなってしまいます。学校に行きたく無くなってしまったり、人と関わるのが嫌になってしまいます
少しだけ楽になった。でもこれでバイトに落ちたら落ち込む。だから落ち込む前に未来の自分にメッセージを残しておきたい
良かったこと一杯あるけどなかったことにしたい。思い出せば一瞬幸せになれる。でも失った現状に気が付き余計に落ち込む
天気が悪い日はすごい落ち込んでしまう。やらなくてはいけないことと現実と迫る時間と自分の気持ちに振り回されて辛い
少しネガティブに考えてしまうとどんどん落ち込んでいく。その逆は...そうでもない。めんどくさい
落ち込んでる。表現しようのないもやもやが、心臓のあたりに溜まってぐるぐるしてる。ただ落ち込んでる。早く復活したい
気分の落ち込みがひどくて、毎日消えてしまいたい気持ち。仕事だけは頑張ってきたけど、昨日は感情がコントロール
この鬱々した気持ちはいつになったら消えてくれるんだろうか。なにを考えても哀しくなるし、考えるほどやる気がなくなる
振り返ると人生逃げてばかりです。自分と向き合ったら落ち込むことになり、家に引きこもるようになりました
誰にも会いたくないし何もしたくないしずっと暗い気持ちでいる。もう疲れた。悩んでいるとか苦しいとか誰にも言えない
浮き沈みが激しい自分。毎日必ず嫌なことがあるんだけど、それが重なるともう最悪で…気分が落ちまくって
保育士6年目です。卒園式のピアノ係だったのですが、場の雰囲気にのまれて結構まちがえてしまい落ち込んでいます
気分が落ち込むことが多いです。1度塞ぎ込むとなかなか立ち上がれません。少しイラついたことがあったり、嫌なことが
今年大学受験を終えました。見事に失敗に終わりました。理由は分かっています。私が頑張らなかったからです
長期の休みになると必ず精神的に落ちる。特に夜が酷い。なんで生きてるんだろうなーって考え出して止まらない
テンションが上がっていてなんでもやろうと思ってる気分だったのに。また気分が落ちている。気分が落ちる原因も無い
突然沈み気持ちに整理がつきません。普段は何でもないことが許せないとか不安になるとか苦しいとか。折り合いを
ごめんなさいってあやまったって意味ないけど。でも他に言葉がない。ごめんなさい。もう脳が動いてないんだな
何もやる気が起きない。学校も休みがち。ヒステリックになりがち。でも家にいる時だけ。外に出たら友人の前では
つらい。気分が落ちてしまって、とってもつらい。だけど、大丈夫って魔法をかけて、明日また笑えるように
私は凄く落ち込みやすかったり、小さなことで嫌になってしまったりすることが多いですが、そんなときの解決法
落ち込んだりするといつも小瓶を流してしまいます。泣きながら小瓶を流して。いつも優しい返信をありがとう
オーディションなんて、受けても絶対受からないのに、傷付くって分かっているのに。結果、やっぱり落ちた
今日は朝から落ちている‼️なにもしたくない
YouTubeで「落ち込んだとき」で検索した。松岡修造の動画よかったよ
自分自身で分かっている苦手な事、欠点を他人に指摘されたらショックを受ける…分かっているから余計に落ち込む
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