自分の感情が分からない。職場の人達が楽しそうに話してると羨ましいや自分も話したいと思う。でもそれ以上にうるさい、黙れ耳障りだと思ってしまう

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仕事で疲れて、精神的にも疲れてるのに夜眠れない。10時半には布団に入るけど眠れない。12時になっても眠れなくて真っ暗いリビングでボーとしてる 全般性不安障害。些細なことが不安で毎日辛いです。職場でも小さな事でイライラしてしまうし、突然電源が落ちたかのように集中力も切れ、急な疎外感を強く感じ気付くと涙が大量に出ます 朝はまぁまぁ起きれるし気分は悪くない。職場に着いても気分は悪くない。就業時間が近づき人が多くなると急にイライラ。そっからもずっとイライラ。 一時間以上菓子食べて喰っちゃべって休んでるんじやねえよ 被害者ヅラするな私 嫉妬が出来るくらいには真人間になれたら良いのに。 宣言します！第一志望の大学に合格します！そのために逃げず、甘えず、戦います！ちゃんと勉強します！ やっぱし名前戻そうかなぁ。。。名前の募集も取り消すよ。 好きな人に振られる気持ちが分かりますか。好きな人と話せなくなりました。私の好きな人は公務員です。そして私と関わってはいけない人です なんでもいいから話しましょー?(˶' ᵕ ' ˶) 勇気を出したのに （長文です）先日あるブログ記事を拝見して、昔ネット上で粘着された事や、メールで言われた二次加害的な言葉を思い出しました なーみんな疲れてんな！いい話持ってきたぜ！ Twitter(X)をやめた心境 楽しいはずなのに楽しくない！！！！どうしてだ困った。食事も趣味も楽しさがだんだんと減ってきました 嫌だなぁ。息が上手くできなくなる。リスカしたくなる。自殺の事とか考えてしまう。別の事を考えようとしても上手くいかない 消えたい。また明日から地獄の日々が始まる… 言っちゃいけないこと言うけど