宛名のないメール

自分に言い聞かせる意味でも書きます。

どんなにやりたくないことでも、とにかく考えないように手足動かしてたら精神を病みました。

日常では息苦しさが続き、睡眠時間は12時間を超え、それでもずっと眠いです。バイトで疲れたり、人前で発表するなどストレスが少しでもかかると関節が痛んだり過呼吸おこしたりその他色々起こります。

1番厄介なのは、自分が何をするとストレスがかかるのか分かりにくくなってしまったことです。
つまり、無心で動くというのが癖になり身体的に異常が起こってから、これが嫌だったのかと気づけたり気づけなかったりします。

私は大学生ですが、小学生の頃からとにかく学校に通い、授業が終われば帰ってすぐ横になるだけの生活を送っています。家では勉強どころか、椅子に座ることさえしません。ストレスといえば家でささいな嫌がらせをされるくらいでした。
それすら寝て過ごした私でも、もう訳の分からないことになってしまっています。

自分は耐えられると思っていても、無意識のうちに蓄積されたものが後で厄介な事になるということです。
最近ようやく気づいたのですが、世の中は大分手を抜いても意外と大丈夫で、割と誰も他の人を気にすることなんて少ないんだなぁってことでした。

ちょっと着地点を見失ってしまいました。
こういうのも直したいですね。気が向いたら

名前のない小瓶

116681通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

てしお

あなたとは少し違うかもなんですけど、私も、自分の意思を無視して、無心に行動していた時期がありました。

私は、自分独自の世界を持っていて、それを他人に踏み込んで欲しくなかったから、他人が求めることだったり、世間一般で良いとされることを、やっていました。

それは、ある意味、自分を守る行為でした。

でも、だんだん優先順位が分からなくなってしまって、結果的に、他人や集団を優先して、自分の意思を無視していました。

他人からの攻撃や、無神経な言葉が、怖かった。だから、自分を守るために、自分の心を無視するしかなかった。なのに、無遠慮に、そういった言葉や振る舞いを、向けられ、それを主張すると、過敏だと、煙たがられる。

最終的には、心が壊れてしまいました。

私は、今その心を修復中です。その過程で、自分の意思を無視することは、自分の心を守るための過程で、それは悪くない事だったと、気づけました。

だから、あなたも、無意識で、自分の心を守ってたんじゃないかなって、思います。

自分の心に向き合う時間が取れるといいですね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

本当は、××が出来ない。本当は、超絶ダサい。全然可愛気がない。生意気。こんなオレだぜ。だから、人間とは相性がわるい。どうでもいい報告もう辛い、苦しい友達や弟ななどにすぐ嫉妬しちゃいます…。誰に構わず、自分より少しでも上手いとすぐ嫉妬しちゃって嫌なんです。（ただの勝手な遠吠えです）人の尊厳を根底から破壊するようなサイコパス同然の言葉を公言した人間が更生したからと言って、私は受け入れられないし、納得なんか出来ないもうやだ「何気ない日々を、日記として、小説風に書いてみたい。」二郎系！旦那に誘われて初二郎系ラーメン！コンビニ弁当の二郎風は好きだったけど、実店舗は初！最近めっちゃイライラする。特に学校。好きな子に意識されたくて髪を切ったんです。その子は「似合ってる」って褒めてくれたんです。でも、友達と長い髪の女の子が好きって話してるのを聞いちゃって pms。1ヶ月のうち半分以上身体痛いしイライラしたり情緒不安定で辛い。ピル飲めって言われるから低容量ピル飲んでるけど全く効かない。会いたいなあ…。あの人もだけど、腎不全で治療中の猫にも会いたい。他の2匹はどうしてるかなあ…16歳だから体調崩してないだろうか… なんかトロッコ問題とか人の命がかかってる話をされるとゾッとする。離婚届を出してちょうど1か月経った。まだ泣く事も多いし、感情は相変わらずジェットコースター状態だけど、仕事も行って少しずつ前に進んでる…かな？体育会楽しすぎた‼‼‼♡

嫌な事に無心で耐えてる人。どんなにやりたくないことでも、とにかく考えないように手足動かしてたら精神を病みました。日常では息苦しさが続き、睡眠時間は12時間を超え