宛名のないメール

きょうもしにたい

Pocha

114526通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

死にたいのは皆思うし普通の事なんだって。

それに捕らわれて異常な状態だと思うから変になっちゃうんだよ。

誰だって死にたくなるよ。
でも、楽しいこともあるから、それを探して行動する。
それが生きるってこと。

生きなさい＝幸せを探して行動しなさい＝幸せになりなさい

ななしさん

自分がいること自体が傷になっちゃうよね。
きっと、毎日よく頑張ってるんだね。

さめ。

今日も生きててえらい。

今日も頑張ったね。

金のミルク

分かるよ

大丈夫？

ななしさん

こんにちは。お手紙拝読しました。

そう思ってしまった自分を責めないでくださいね。

そんなふうに思いながら今日も生き延びたご自分を褒めてあげてほしいです。

大豆

そっか…しんどいですね。

自分に優しくして…なんて言うのは簡単だけど、本当にしんどくてしんどくてたまらないときって、自分に優しくすらできないものね…。

何がしんどいのかな、と思って、他の小瓶も読んでみましたが、具体的なことがなくて…きっと書くのもつらいのかなと勝手に思いました。

よかったら、日常のちょっとしたことで、しんどかったこととか、少しずつ小瓶に流してみたらどうでしょうか？それに一つ一つ優しいお返事が返ってきたら、少しずつ心のエネルギーがたまってくるかもしれないです。

それから、少し温かいものを食べて、暖かい布団に入って、お気に入りのマンガとかテレビとかあったら見てみてください。眠くなったら眠ったらいいと思います。

体のエネルギーと、心のエネルギーを、少しずつ、少しずつ増やしていきましょう！

Pochaさん、かわいいお名前ですよね。私の好きな漫画のキャラクターと同じです。

Pochaさんの他の小瓶

生きていることも生きていくことも今この世の中を、どうしても生きたいと思えないんだ。こんな、いつだって死にたくなる世の中を生きたくない。なんでもいい。不安な気持ちを無くしたい。安らげる場所が欲しい。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

友達にむかついた話！前に友達と遊ぶ約束をして、電波の関係で外で連絡をとれないのを友達は知ってるはずなんですけど。40分まって来なくて、友達に聞いたら『𓏸𓏸結局来るのかなーって』そばにいて欲しいだけ。が言えなくて辛いですある会社の代表者の方に無視をされている。他の人への反応は世界中に発信し続けているため、余計に傷つく。やばいどうしようむしゃくしゃする。何か壊したい。今までどうやってやり過ごしてたっけ、分かんない。ふて寝以外のストレス発散方法がない、どうしよう。勉強してると、好きな先生のこと思い出してしまって、集中できなくなる…。自分の夢を応援してくれる優しい先生。だけど、その先生の期待に応えられない自分に嫌気が差す。理想と現実のギャップに悩ませられる。ここの高校に入りたい！って思っても学力が足りない。失敗の忘れ方教えて。大好きな人がいて、付き合う寸前ぐらいだったのに酷い事してしまって無視されてます最近大好きなゲームとか漫画を見てもあ、まぁいいかと興味が薄れて来たんだけどどうすればいい？思ったこと。やっぱり異物はいらない。「みんな」に合わせられない人から弾かれてく。非喫煙者への理解。私、家では父だけが喫煙者なのね。他の家族全員匂いに敏感じゃないけど私だけ少し敏感でタバコの匂いで頭痛くなったり体調が悪くなるの。『空気なんて読むな』という、空気を読んだセリフ私ばかり、好きになってしまう……また、ネットで人を好きになってしまった。同性で遠距離の子、お互い他に思う人はいる中で、穴を減らしたくて恋人になった。トラウマ掘り返さんといて！！今日学校の授業内でちょっとしたゲームをした。簡単に言うと相手を信じるゲーム。ものの見事に裏切られてクラスで友だちができない。去年同じクラスだった子で固まって３人グループになったところ前は良かった。今年は修学旅行があるから、４人グループを作らないといけない。遠くに行きたい。恋人を捨てて、忘れて、子供とまた1からスタートしたい。このまま一緒に居て本当に幸せになれる？自問自答の日々。