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うつ病休暇中(ここ3ヶ月)でわかったこと。去年10月末ちょっとした事故で前々からあったうつ症状が悪化し、現在精神科で薬をもらって治療中です

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去年10月末ちょっとした事故で前々からあったうつ症状が悪化し、現在精神科で薬をもらって治療中です。

11月は本当にしんどくて何度も死のうと思いました。結局できなかったんですけどね。

リスカとか出来たら楽なのかなって思ったんですけど、

随分前に手の親指にでかい内出血ができて、何かが当たるたんびに痛かったんで、無理やり爪ひっぺがして、内出血取ったんですけど、めちゃくちゃ痛くて、それ以降手に傷をつけるのが怖くなってしまって、

リスカ、できなかったんです。結局臆病なんです。

死にたかったけど、死にたくなくて。どうしても死ぬのが怖くて。

でも、心の奥底から死ね、消えろって言われてる気がして。

つらくて、しんどくて。叫んで、泣いて。

ボロボロになって、ようやく自分の心に向き合おうと思えるようになりました。

私は幼い頃から誰かを守りたいと思っていました。

そのために自分に出来ることを見つけて、努力して、自分を守って養ってくれた家族や友達を守るために、上へ上へと。

でも、この休暇中に気づいたんです。

私は、誰かの上にいる存在として、時に、下にいる存在としてしか、愛されていなかったのではないか、と。

番付の中でしか愛されていない。それが、自分が得意なことであれ、産まれてくる順番であれ、どんな状況の中でも、自分を自分として、対等に、公平に愛されたことはないのかもしれない、と。

そうして、自分は誰かを身を呈して守りたかったんじゃなくて、誰かを守ることで自分も守られたかったんだということに気づけました。

自分を信じ自分も信じることができる存在を求めていたのかも知れません。

でも、そんな人いないんですよ。

どんなに強くなっても、痛々しいまでの努力をした弱い自分を、認めて欲しくて。

「すごいね」、「天才」と言われるよりも、「可哀想だね」「これまでよくやったね」と言われたくて。

「もう頑張らなくていい」「弱いままでいい」と言ってもらいたくて。

弱いままじゃダメですか?天才じゃなきゃ愛されないんですか?

そんな弱い自分を、これまで血のにじむような努力をしてきた、そして今でも強くなり続けようとする自分が、拒んで、結果そんな弱い自分ごと死のうとしている。

そんな心の弱さをどう乗り越えるか、今の課題はこれ一つです。

この弱ささえなければ、私は元通りに頑張れるのかもしれない。そういう望みを抱いています。

文にまとまりがなくて、ごめんなさい。

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ななしさん
いや、強いと思うけどなぁ〜

誰か 守りたいなんて
愛されたからこそ 思える事だと思う
それが 少しの量でも変わりないとおもう

どっかで読んだんだけど
頑張って 強くなれないとか
弱いままだと 思うのは
今、十分 頑張ってるから

だからこそ 気づかないとか
遠くから見直したら
強くなってるかもしれません

実際、あなたのこと知らない、
なんも知らない私からしたら
最初に書いたような結果になってましたし…

(読み返して 気づきました(笑)
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どうして?どうして?どうして?私、何を間違ったの?なんでそんなこと言うの?まだまだ心の傷は癒えないのに、早く治したいって焦ってるのに いい人になりたいと思っていた。でも、いい人にはなれないみたいだった。私は、言うほど真面目じゃない。ただなにかに取り組むなら、それに誠実に向き合いたいと思っただけ 今まで私は勉強して努力すれば自分が幸せになれるって思ってた。でも、そうして努力した先に本当に自分の幸せがあるのか、分からなかった
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
離婚のゴタゴタからいつも見てたテレビを見なくなって、今日1か月振りに見たら「あれ?こんな顔だったっけ?」みたいな気持ちになった。 私は過去に酷い嫌がらせをした事があります。中学の時、クラスメイトの持っていたパソコンに酷い悪口を打ち込んで検索するということをしました。 お手本みたいなネットで炎上する系父親になってて無理。私生まれてこなきゃ良かったの? おみくじ 彼から連絡があった。いつぶりだろう。やっと会える仕事が入ったって言って、私が、彼の職場にいるか聞かれた。嬉しさは隠さなかったけど、どんなに嬉しいかは隠した。 姉なんていなければよかったのに、、 あーしんど。ほんま人間が嫌い。どうすれば人間を好きになれますか? 最近情緒不安定で苦しい。同じ部署の仲良かった人が辞めちゃって寂しいのとか。仕事増えて残業多かったのとか。新しくピル始めたのとか 嫌悪と憎悪に支配される。嫌いなやつの記憶を消したい。知覚したくない。名前も見たくない。存在そのものが嫌。生理的にもう受け付けない。俺にとっての絶対悪 祖父母からの嫌味…辛いです 推しのラッパーの「生きんのはだりぃ 死ぬのは怖い スキルもねぇのに幾度もトライ」って歌詞を聞いて、ようやく私のぼんやりとした気持ちが言語化できた気がした。 半袖になりたいけど、なれない。 当たり前のような幸せ 男らしさを求めてはいないが、虚しくなる 2.5次元舞台も配信で見れるの有難すぎる。

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