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辛いとか悲しいとかを独りでも耐えるにはどうすればいいのか。親には心配かけたくない。仕事の同期とはそれなりの仲だけど、踏み込んだ話はできない

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辛いとか悲しいとかを独りでも耐えるにはどうすればいいのか。

親には心配かけたくない。

仕事の同期とはそれなりの仲だけど、踏み込んだ話はできない。

学生時代の友達と何年も連絡とってないから、今更連絡しても不審がられそう。

ネット繋がりの人も踏み込んだ話はできない。

昔から自分の本音が何となく話せなくて、思い返しても本心を言えたことがない気がして、大人になった今それが変わるわけもなく。

こうして愚痴をこぼしたところで、明確に何がどうして辛いのか悲しいのかは話しようがない。

だったらいっそ、誰も頼らず独りでも耐えられるようになった方が良い気がして。けれどメンタルが強い訳でもないから、やりようのない気持ちのまま、なあなあにして時間で誤魔化す。

助けてもらいたいのか、自力でどうにかしたいのかも曖昧。生きていても無駄な気もするし、死ねもしない。ただ遅くても30歳で人生は終わりたい。

人生には正解がないだとか、生きてれば誰しもが悩むだとかそんなのは十分わかってる。分かった上で、それならどう生きればいいのか。
できるだけマシな生き方はあるのか、と。

結局それも分からないからただ何となく、世間からはみ出さないように、周りに合わせて生きるだけ。

文字に起こしてて自分が言いたいことも分からなくなってきたからやめよう。
少しだけ消化はしたいからこのまま流します。
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ななしさん
私も、実社会では辛い気持ちを少しでも出すと、すっと避けられるような経験を何度もして、そんな気持ちは自分の中に押し込めてきました。本音が言えない、というのは、小瓶主さんと同じかもしれない。

なあなあでごまかして、笑顔でいるように努力したり、強がってみたり、逆に弱さを見せてくる相手には冷たくしたり…でももう疲れてしまって…。退職した職場の同僚や、ママ友との関係はフェードアウトさせつつあります。学生時代の友人たち(と呼べる人がいたようないなかったような…)とはとっくの昔に縁が切れています。

家族がいて、それはありがたいのですが、その中でもずっと仮面をかぶって生きているような気がする。というか、何がしたいのかもはっきりしないので、むしろ半透明のどろどろのような状態で、形と色をまわりにあわせて変えて生きている、というところでしょうか?

「できるだけマシな生き方はあるのか」と問う、小瓶主さんの姿勢、いいと思う。今はわからなくても、辛くても辛くても、少しずつそれを問うていれば、少しずつ何か改善していくのかもしれない、と思います。「何がしたいのか、どうしたいのか」を自分に問うていけばいいのだと。

ついそのことを忘れていました。小瓶を読んで、ちょっと目を覚まさせてもらいました。ありがとう!
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小瓶主さんの他の小瓶
自分の中にある「価値観」が分からなくなりつつあります。今の私が持っている価値観は、自分の意思にのっとった価値観では無いものばかり 前向きな「死ぬ計画」。長生きしたくない気持ちが明確にあって、遅くても30歳で人生を終える計画でいる。これは「希死念慮」なのだろうか? 人の視線や周りからの評価が気になり、何となく生きにくいなと感じています。こうなったのは、中学生の頃にいじめにあったのが原因だろうなと思っています
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
謎のやる気がすんごいけど寝なきゃいけないの虚無。名前つけて保存しとけないかな…… 何もかもが嫌。しにたい 全く違う人生を生きるとしたら?今の自分とは違う人生を生きられるとしたら、どんな人生がいいですか? どれだけ死ねばわかるのだろう、何十人、何百人、もっとたくさん あはは、しにたーい 私はもう死んだほうがいい。学校は友人関係も勉強もうまくいかないし、家では家族に迷惑かけて泣かせてしまった 何を書いたらいいのか分からない。普段自分が何を考えて何を思ってるのか、いざ書き出そうとすると急に頭の中から消えていく。 生きてても悪いことしか起きないんだから死んでよくない? ねこさんへ 母に聞きました。「私の事ばかにしてる?」って。そうしたら「そうよ、バカにしてるわよ」って言われました。 どれだけ頑張っても届かない憧れの人。学校の同性の先生に憧れている女子高生です。ずっとこの感情は恋なのか、推しなのか、単なる憧れなのか、分からないままですが... 人生をやり直せたとしても その時に戻れたとしても 精神的な姉離れしてほしい。2、3年前から気まずい雰囲気なのですが、弟は普段家族に対して無愛想だし自分の話しかしない 余命宣告されても、姉と妹は世話を放棄、がんの自分に見ろという、遠回しな言葉。信じられなくて頭が少しおかしい 母親に振り回されて辛かったけど、感謝もある

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