宛名のないメール

精神科医は本質的には精神疾患ではないと言う。
心理療法家やカウンセラーは、精神病理を学んでないので、精神科に通院している人の力にはなれないと言う。
コーチは、心の専門家じゃないので、やはり精神科に通院している人の力にはなれないと言う。
私はただ自分の生き方探しを親身に助けてくれる人を望んでるだけなんだけどな。

名前のない小瓶

107183通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

なにそれ！みんな、そんな言い方しなくてもいいじゃない！って感じるよね。

というか、臨床心理士の資格持ってるひともいるし、精神科とカウンセリングって、セットでもいいぐらいの認識だと私は思ってます。
カウンセリング併設のクリニックもあるくらいだし。

変な人に当たって気落ちしたり、落ち込んだりしますが、いい先生やカウンセラーも沢山いらっしゃるので、良かったらあらためてまた探してみるといいかもしれませんよ。

ここで名前を出していいのか分かりませんが、
滋賀心理カウンセリングというところがあるのですが、良かったら検索してみて下さい。
私はまだ行ったことはないのですが、相談事例や代表カウンセラーのブログを読んで、こういうところいいな、行ってみようかな、と思っているところです。

まあ、小瓶主さんのお住まいにもよるのであくまでも参考ですが、こういうところだと、「精神的に弱っている中での生き方探し」というケースに合うのではないかなと思います。
(素人意見で申し訳ありませんが)

いいところが見つかりますように。

冬

うーん、難しいですよね。

主さんがどうなりたいか、どういう状況か書かれていないのでなんとも言えませんが、生き方を探すという意味で禅はいかがでしょう。
探し物は実は自分の中に答えがあった、というのは私の実感でもありますので。

主さんが書いたものは全て西洋医学ですよね。
ザッパですが、西洋心理学は人の心はこうだとエゴとかイドとか理論的（静的）に扱うらしい。
東洋心理学は、人の心は移ろうもので実践的（動的）に扱うと言われている、らしいです。（本の聞きかじり）
特に仏教、禅は人の心や迷いを仏陀の時代から扱ってきました。
マインドフルネスは既に私的には市民権を得た気がしています。

物の見方を変えるなら、禅、瞑想をお勧めします。

はじめまして、こんにちは。
Kpと申します。

たらい回し。
そんな言葉が浮かんでしまいますね。

生き方探しを親身に助けてくれる人を望んでるだけなのに。

小瓶主さんの望むものかは分からないけれど、
私でよかったら、
生き方探しのお手伝い、
させていただきたいです。

もし私が嫌でも、
宛メには、親身になって助けてくれる人がたくさんいます。

もちろん、小瓶主さんの生き方は、
最終的にはあくまでご自身で決めるものです。

でも、
誰にも頼らずに
自分の生き方を見つけられるほど、
人って強くないと思うんです。

自分と向き合う事も、
他者を通した方がやりやすかったり、
文章におこした方が発見が多かったり。

そういう意味では、
宛メは小瓶主さんに合っているように思います。

ご自身に負担のかからない範囲で、
ゆっくり探していきましょう。

小瓶主さんの力になれるかなれないか、
ここではそれを、
小瓶主さんが取捨選択できるんです。

今までみたいに、力になれない、と
一方的に一刀両断されることは無いので、
安心して小瓶を流してくださいね。

小瓶主さんの、
生き方探しを助けてくれるお返事主さんが
宛メで見つかりますよう、心から願っています。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

生きる意味。騙される人間が悪いのか。学生の頃から寝る時間を惜しんで頑張って働いてきた。頑張って頑張って貯めた600万。全部失って借金まで残った。どれだけ頑張っても届かない憧れの人。学校の同性の先生に憧れている女子高生です。ずっとこの感情は恋なのか、推しなのか、単なる憧れなのか、分からないままですが... 勉強してると、好きな先生のこと思い出してしまって、集中できなくなる…。自分の夢を応援してくれる優しい先生。だけど、その先生の期待に応えられない自分に嫌気が差す。最近めっちゃイライラする。特に学校。なにを始めてもうまくいかない。いろいろあって臆病になって、神経質しすぎて、気にしすぎてうまくいかない後ろにぼくらがいるので。隣でもいいな。前でもいいし。とにかくひとりぼっちじゃないから。背中押すことも手を握ることも道しるべになることもできる人間がこの世にはいるので離婚により前向きにならなきゃと思う気持ちと喪失感の繰り返し。1日中感情がジェットコースターのように目まぐるしく変わり疲弊する。家族だから何？ただ血が繋がっているだけ。それの何が特別なのか。血の繋がりなんてものより、その人自身の中身で価値をつけるべき皆文読可能？（你们能读这个文吗？）一見中国語風。哈哈哈哈哈哈哈哈‼︎‼︎ うるせぇうるせぇうるせぇうるせぇ。だまれだまれだまれだまれ。ほんとにやだ疲れた痛いキモい死ねよクソガキが。悪口なんて聞き飽きた。そのまま全部お前にお返しするよ。まだ生きてる。つかれた。この4年は何にも手に付かなくてもどうにかして誤魔化して来れた全部私が悪いし、食欲がでない。大学の勉強むずいし、両親と兄も私の勉強してる分野と違うので、相談できない。家にいても、あまり心が休まらない。常に責められているような感じ。幸せにするのがたとえ自分じゃなくてもなんかよくわかんないけど死にたいというか居なくなりたいってまた思うようになった。彼氏と別れて寂しい。元々付き合うのは半年間という約束で、半年経ったら別れて距離を置き知人に戻る、どうしてもお互い戻りたいと思ったら復縁しようという話をしていました。

精神科医は本質的には精神疾患ではないと言う。心理療法家やカウンセラーは、精神病理を学んでないので、精神科に通院している人の力にはなれないと言う