死神さんへ。当方４６歳　家内と息子２人居ます。会社の過重労働でうつ病になってしまいました。休職期間も使い切り、後々退職‥将来が不安でたまりません

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今日も生きてる。なんでなんだろうな。生きてるのは、望んだわけでもないんだけど。ただいるだけ。 なぜ俺は許されない。あの人は１日限りだけど復活できて思い残しが解消できただろう。俺は悪いことも何もしたないただ界隈が衰退したが原因で引退を余儀なくされたのになぜあの人は復活したの？ 大好きな人がいる。もの凄く、好き。伝わりきらない程、好き。 自分はどうやら『成功しよう』『幸せになろう』と思えば思うほど、自分の人生を地獄にしてしまうタイプらしい 誕生日　雨猫-Amane-の詩1 今日の夢 この間の精神科の通院で『ボディスキャン』なるもののお話を先生にしていただいたのですが……マインドフルネスと関係があるというか、マインドフルネス瞑想の一種(？)なのですね どうしたたらいいんですか こだまの日記2　自己肯定ってどうしたらいいのでしょうか。誰にも肯定されている気がしません。 距離感が近すぎるクラスメイトが嫌すぎる。 どうすればいいでしょうか 自分が憎い　自分の気持ち悪さに吐き気がして止まらない　自分の腐った醜さに反吐が出る いつだって私は死にたがり 年齢を重ねていくたびに生きる気力がなくなっていった。親より先に死ぬことはダメなことだと思い我慢してきた。母ちゃんがいなくなってしまった。 もう学校行きたくない。本当は今の学校行きたくなかった。でも親が通信制の高校嫌いだから渋々入った。 どこからスタートがあるのだろう。いつ、それは始まり、どの瞬間から回っていくのか、私はまだどこにも立っていない気がする