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リスカとかよりあとが残らなくて過激な自傷行為教えてください。最近リスカもレグカも痛くなくなってきたし、これ以上深くすると跡が残っちゃうから

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リスカとかよりあとが残らなくて過激な自傷行為教えてください。

最近リスカもレグカも痛くなくなってきたし、これ以上深くすると跡が残っちゃうから
でも辛いことが増えて何をすればいいのか分からない、
名前のない小瓶
106451通目の宛名のないメール
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ななしさん
切りたくなったらすぐに、一人でやれる運動を、息が上がるほどの強度でもうできないというまでやる。
筋トレランニング水泳などお好みで。
倒れるほど肉体を追い込む。
身体を限界までイジメるんだから、きついですよ。
怪我をする可能性だってあるし。
でもカットで物足りなくなってるなら、怪我や苦痛は許容範囲かな?

小瓶主さんが日常的にハードな運動をしてる子なら、聞かなかったことにして下さい。
ななしさん
ごつめの輪ゴムで腕を弾くというのはどうですか?
傷は残りませんし痛みで少し落ち着けるかと思います。
あまり深くリスカをしている方には効かないと思いますが浅いなら血は出ないから少し物足りないかもしれないけど、でも将来傷はいらなくなるかもしれないから出来れば傷を残さない方法を選んでくれるといいなと思います。
でも辛いとどうしていいかわかんなくてでもどうにかしたくてやっちゃう気持ちわかります。
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急に死ぬのが怖いって思った。。。 親に包丁で刺されて人間不信になり親友を助けられなかったその後 世の中 親にODがバレてしまった。死にたいです。希死念慮に襲われてます。ベットに(カミソリ 包帯 薬)が入ったポーチを置いてたんです。それを見られました。泣きたいです。 もう死にたい。消えたい。今日も希死念慮が酷い。上手くいったことなんて1つもない。よく分かんない。もうやだ。受験生になりたくない 『違いに優劣はない』なんて言われても なんだかなあ。別に、私のこと好ましく思ってないなら、わざわざ関わってくれなくていいのに‥ 私はとても恵まれている。だけど、だからこそ死にたい。 誕生日 雨猫-Amane-の詩1 辛い。フルートパートに所属している自分に後輩が出来た。自分は同じパートの先輩が好きだ。今日やっと気づけた。今までは後輩が居なかったから分からなかったのかもしれない。 周りの人に嫌われないかが不安で、自分の思っていることを上手く伝えられずに、生きるのがとてもとても苦しいです。 元気に仕事してください。そう言われた。普段くらいもっともっと暗いのに、どうやってやれと? どうしよ。リスカしてるのばれたらどうしよう。妹がばれた時はカッターとか刃物は没収されてた。その時はまだ僕は傷が残らないようにしてたからばれなかったけど今は傷が残っちゃってる ネットに真実なんて書かれていない。ネットに良心なんて期待してはいけない。 長女になんて産まれなくなかったです。

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