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去年からリスカ、レグカ、ODを経験してきて、やっと落ち着いてきたところだったんです。でも、また、やってしまいました。何が辛いのかって聞かれても答えられない

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去年からリスカ、レグカ、ODを経験してきて、やっと落ち着いてきたところだったんです。

でも、また、やってしまいました。

何が辛いのかって聞かれても答えられないのですが、何故か全部面倒くさくて、やる気起きなくて、嫌になってしまうんです。

小さなきっかけみたいなのははあると思うんです。
家庭、受験、人間関係とか。
全部些細で一つ一つは取るに足らないようなことなのに。
どうしてこんなに病んでしまうのでしょうか。

家でも学校でも自分作って、外面で、でもそれもだんだん剥がれてきて救いようがないんです。

そしてそんな自分が嫌いで死にたくて、でも死んだら迷惑かけるし、私に死ぬ勇気なんてないから生きてて、なんで生きているのかもう分からなくなってしまいました。

死にたいと言うより、存在ごと消えて無くなってしまいたいんです。
でもそんなこと出来ないからいつも死にたいって言ってしまいます。

死にたいが口癖で結局今日も明日も生きてて、無駄に傷ばっか増やしてどうしたらいいのでしょうか。

本当に本当に自分が大嫌いです。

こんなこと相談できる友達はいません。
友達に相談する気になれないんです。
前に私が自傷していたことを知っている友達にもまた心配をかけてしまうから。

自分が嫌いでどうしようもなく消えたくなった時、皆さんどうしていますか?

駄文、長文すみません。
誤字もあるかもしれないです、、

ここまで読んでくださった方、お付き合いいただきありがとうございました。
103241通目の宛名のないメール
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すみません誤字がありました。
二通目の者です。
×逃げまくれば僕らの方なのですから!
◯逃げまくれば僕らの勝ちなのですから!

ですね。ごめんなさい。
消えてしまいたいっていうの、よくわかります。
相談相手がいないのも、溜め込む理由ですよね。

でもま、いいじゃないですか!
気楽に気楽に!逃げて逃げて逃げまくれば僕らの方なのですから!
あまり自分を責めずにつらければ逃げればいいんです。

僕もたまに逃げ遅れてしまう時ありますけど、今のところは逃げるが1番です。
上手く心の辛さを誰にも伝えられない事は辛いですよね、それで自分が嫌いになる事はありますよね、でも小瓶主様が悪いわけでは無いのですから、自分を責めなくてもいいんです!自己嫌悪に陥った時には自分の「心の隙間」にでも逃げて下さいね。
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わたがしさんの他の小瓶
なぜだかとても辛いです。元々人に相談したり頼ったりするのが苦手で、気づいたらなんで辛いのかわからなくなってしまいました。嫌なことがいっぱいあって 今度はODがやめられません。もう自分が嫌いです。リスカやめてレグカに移行して、そしたら自傷は悪化して。パブロン飲んだり
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
面接や一人で大勢の前に出るのがとても怖いです。複数人で出ると自分は見られてないから大丈夫、と思えるしテンションを上げれていれば緊張しないではしゃげるんです 死にたい。そのたった一言が言えない。君が俺の死にたいを否定してくれたら、どれだけ救われるだろうか。そこまで仲良くもないのにね。俺は何を望んでいるんだろう。 部活の後輩が自分よりテニスが上手くて、団体戦メンバーを私が外されそう あああああああ なんで何も上手くいかないんだよ死ね 心の防災。先日も、被災者宛に電話番号を掲載したけど、0570シリーズは、料金が高くて、逆に困ってしまうという、ご意見番の方に言われてしまって、考えた こだまの日記2 自己肯定ってどうしたらいいのでしょうか。誰にも肯定されている気がしません。 やっと気持ちが上がって来たのにまた嫌な事が有って沈んだ。やっぱりもう死のうかな?誰とも関わりたくない。 苦しいな 息がしずらくて 痛くて 何もないのに怖くて 理由もないのに悲しくなって 謝らなくてもいいところで謝る…そうしてしまう人に謝罪は必要ないよというのを伝えて…必要以上に謝って、感じなくてもいいつらさや重みを抱えている者を少しでも生きやすくしてあげたい 鬱と発作と過呼吸と 嫌悪と憎悪に支配される。嫌いなやつの記憶を消したい。知覚したくない。名前も見たくない。存在そのものが嫌。生理的にもう受け付けない。俺にとっての絶対悪 仕事が辛い。朝の光を見るのが辛いです。仕事が辛くて、毎朝起きるのが辛いです。毎晩寝られない夜が続いています。寝てしまったら一瞬で朝が来る…。 本当の僕はどこにいるんだろう。久しぶりに学校に行きました。なんか、本当の自分が出せなくて、辛かったです。 自分はどうやら『成功しよう』『幸せになろう』と思えば思うほど、自分の人生を地獄にしてしまうタイプらしい

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