LINEスタンプ 宛メとは?

誰とも関わりたくないです…私は今中学生です。1年前、知り合いがほとんど居ない中学に入学し、担任や親からのプレッシャーと、新しい環境での不安から

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数ある手紙からこの手紙を読んで下さり、
ありがとうございます。

私は今中学生です。

1年前、知り合いがほとんど
居ない中学に入学し、
担任や親からのプレッシャーと、
新しい環境での不安からか、
心が繊細(?)になってたんだと思います。

だから、同級生の「○○は馬鹿だからー」とか
そういう、冗談感覚での言葉にも、
過敏に反応して、1人勝手に傷ついてっていう
日がほぼ毎日続いていました。

それで、セルフチェックですが、
重度の鬱と診断されて、
LINEのリレーなどで見知らぬ人に
相談に乗ってもらってたんですけど、
親にそれがバレて、見知らぬ人と話すのは
禁止って言われたんです。

それから、親に見られるのは嫌だから、
仲のいい友人に相談を
乗ってもらってたんですけど、
相談を乗ってもらってると、
相手まで暗い思いをさせてしまって、
申し訳ないなって思って…
それで、どんどん自分の中が
嫌なことで溜まっていって、
1人のグループで愚痴を吐く気にも
なれなくて、毎日が機嫌悪いんです…
少しのことで冷たくしてしまう…
別に怒ってるわけじゃないんです。

怒りの感情はだいぶ前に捨てることに成功しましたし…
でも、冷たくしてるから、周りの人を
傷つけているような気がして、辛くって。
死にたいと言うより、消えたくって、
もう、誰とも関わらないで過ごしたい。
こんな自分が嫌いです。

だれか、助けてください。


ここまで読んで下さりありがとうございます。
97515通目の宛名のないメール
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真面目に言葉を受け取らず、受け流すことが大事です。こんな言葉使いの人もいるんだなぁと思うといいですよ!それとあまり思い込みすぎないよう。世の中知らないうちに人を傷つけてしまうこともあります。それら全てに謝っていてはキリがないですよ。
自分を大事にしてあげてください。あなたは真面目で他人の事を気遣える優しい人ですよ(^_^)またいつでも愚痴を聞きますよ!
ななしさん
相談はなにかと難しいですが、吐き出す場所があると気分は随分違います。宛メはよい場所だとおもいます。

少し運動するようにしましょう。
それと気晴らし。なかなか気分は晴れないかもしれません。ただ、思い悩んでいるときは、頭のほんの一部分をずーっと使っているような状態で、やり続けると焼き切れます。休めようとおもっても、いつの間にか、また考えてしまいます。なにか他のことに頭をつかっている間は、多少なりとも疲れた部分は休まるかもしれないので、なにか(ノートに落書きでもいいので)やってみてください。
いきなり改善するのは難しいと思います、時間をかけて改善するのが近道です、なるだけ冷たい態度をとらない様にしていく事、その日数が増えていけばやがてそれが「普通」になっていく筈です、そうなれば友達が増えたり、あなたの顔に「笑顔」も増えていくと思います、辛い日々が明るい日々になります様に!
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-*さんの他の小瓶
克服方法ってありますか?1つ目はHSPので、2つ目は抜毛症です。HSPの方は年々症状というか、実感が強くなってきている感じで、本当に生きるのが辛く感じてきています 馬鹿みたい。もう、無理、しんどい、死にたい。どうなってもいいかとか、思えば少し、ほんの少しは楽になるけど。もう、死にたい どうすればいいの。ーこの前、テレビでHSPをやっていて、そこの簡単な診断でも、HSPで、ネットの診断でもHSPだったんですけど
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
あなたは覚えていないだろうけれど、ありがとう 休み明け、雨の勤務日はしんどい。なんかもう、すぐ死にたいなんて思うけど、これって逃避だな 自分のやりたいことをやる 1日目 勉強してると、好きな先生のこと思い出してしまって、集中できなくなる…。自分の夢を応援してくれる優しい先生。だけど、その先生の期待に応えられない自分に嫌気が差す。 55555555。明日は業者のミスで休日出勤確定♪今日も二時間残業★マジでよー、ワシのこと何だと思っとんのさ。ホンマキレそう。 大好きな先生に…… リスカする理由と異常な思考回路してる話。これ同じ考えの人いるかな…? いとこみたいにきれいじゃない。私はなんの取り柄もない。早く消えてなくなりたい 長期休みとか連休のときに思ってしまうこと 自分が死ぬ夢 最悪だ。自業自得だが。好きな人に頭のおかしいマロ(鍵垢に対して検索避けしろ!みたいな)を投げてしまった。数時間前の自分が理解できない…。 バイクの画像を投稿したらすぐに暴走族が来ました あなたはそれで、御満足かもしれませんけど 夕方から罪悪感と喪失感に押し潰されそう。こんなのがいつまで続くの? 非喫煙者への理解。私、家では父だけが喫煙者なのね。他の家族全員匂いに敏感じゃないけど私だけ少し敏感でタバコの匂いで頭痛くなったり体調が悪くなるの。

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