昨日はデイケアに行きました。寝不足と鬱ぽさで休もうかと思いましたが、頑張っていきました。人は少なくギター弾いたり、利用者さんと

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俺にはパニック障害があります。人混みや電車が苦手です。 東京に来て５ヶ月。最近やっと一駅乗って近くのショッピングモールで買い あの子が来た。今日はデイケアでした。あまり乗り気じゃなかったけど、ソフトバレーが楽しかったです。あと、前に資格や訓練校の 俺のよく見る配信者で、牛乳瓶が性癖の人がいるんですよ。俺、少し前まで何だそりゃだったんですが、最近わかるようになったかもしれません。 当事者でもないクセに簡単に言わないでくれるかな？ 消えてしまいたい。なんでだろ。やること、やること、裏目というか、相手の意図からはずれてるみたいで 腕の絆創膏が、きになります　どうしたらいいでしょうか 親業って難しい。3きょうだいのお母さんをやってはや25年。その時々で悩ましいことがたくさんあったけど、正直上の2人の時のことなど忘れてしまった。末っ子は高校一年の絶賛思春期 反省 。ごめんなさい 。りすかしちゃった ...我慢 出来なかった 。学校が辛かった 。 僕には無理なんだ 隣の家庭は狂っているらしい。そんな隣の家の子と仲良くなりたい。でも無理なんだろうな。 潔癖症。 健全とは言えないのではないだろうか。クレしんを見せてもらえない家だった。 スマホやPCの閲覧履歴はいつでも親が見られるようになっている。 楽しい事とかやりたい事無いことは無いけど、なんかよく分かんないけど、消えたいしリスカした後とか消したくないアムカとかレグカとかしちゃう... 離婚届を出してちょうど1か月経った。まだ泣く事も多いし、感情は相変わらずジェットコースター状態だけど、仕事も行って少しずつ前に進んでる…かな？ つまんない。本当にバカみたい。自分なんて必要とされてない。とにかく死にたくてたまらない。 タスク管理、自己管理もまともに出来ない自分が無能に感じて苦しい こんなダメダメな私なんかに生きている価値なんかない 産まれてきたくは無かった。どうしても自分自身が憎くて仕方ない。もっと上手く生きられたら、もっと勉強が、仕事が出来たらと無い物ねだりを繰り返す。