私はよくリストカットをします。初めてやったのは小1の初め頃です。周りの人たちはやめろと言うのですが、私にとって

私はよくリストカットをします。初めてやったのは、小1の初め頃です。
周りの人たちはやめろと言うのですが、私にとってこの行為は精神安定剤みたいな感じなんです。
やらないと周りの人を傷付けてしまって…。

それでもやめた方がいいですか?

できれば優しく教えてください。

中2 女子

名前のない小瓶

34163通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

やめなくていいと思いますよ。
ただ周りに心配してくれる方がいるのなら見えないところにしたほうがいい…かなと思います。

ユウヘイ

ななしさん

精神科か診療内科に行きなよ

ななしさん

あなたは精神的に傷ついています。
吐き出すために、やっていることなんです。
できれば精神科にかかって、先生におもいを話してみてください。

ななしさん

そりゃあ皆やめた方がいいって言うと思うよ。でもね、私は別にやってもいいと思うんだ。
私もリスカしてる。でもね、この前、『意味がないからやめろ』って言われたんだ。私は意味がないって言われて腹が立った。リスカしている人の気持ちを踏みにじられた気がしたから。
だから、君がこれからどうしたいのか、その気持ちを信じてみたらどうかな？少しでもやめようという気持ちがあるならやめてほしいなあ。
あと、人を傷つけるっていったよね？そういうのは理解してもらうのが一番だよ。
頑張って。

ななしさん

わかります。私もそれです。
始めたのは中3の時でした。
現在高2です。

私の考えを一言で言えば、「死ぬよりはまし」です。
私自身、最近になって少しずつリストカットのことを打ち明けられるようになってきました。（親とかには、まだ言えませんが…）
相談した中で、言われたことです。すみません、使い回してます。
リストカットはやめろ、俺が悲しいし苦しい、と言ってくれた人もいましたが、リストカットしている身としてはやめられないのもわかります。
リストカットをやめることで、自殺したり人に暴力・暴言をふるってしまいそうというのなら、一時の逃げ場所としてリストカットはありだと思います。
けれど、長い目で見ればやめるに越したことはないです。暴言で傷つけるんじゃなくて、自分を隠さずに出せる人を見つけてみませんか？確かに打ち明けるのは凄い怖いです。でも、隣に立ってくれる人がいるのは、全然違います。

未だにやめられない（頻度・酷さは以前より良くなりましたが）私が諭すのも変かもしれませんが、少しでも楽になれることを祈っています。

長文失礼しました。

ななしさん

貴女にとってリストカットは心を落ち着かせる大切な行為なんですよね？

無理やりやめて貴女が壊れてしまうよりは、リストカットをして壊れないように守るほうが私はいいと思います。

私も心を落ち着かせるために、自分を壊してしまわないように自分を傷つけることがあります。周りからもやめろと言われています。

でも自分が壊れてしまうより、その行為で自分を守ったほうが私はいいと考えています。だから私はやめる気はありません。

こんなわかりにくいお返事ですいません。

貴女に幸せがほどよくおとずれますように。

高二女子より。

ななしさん

のぉまる。と申します。中三女子で、リスカ歴三年です。
年は一個上なのにリスカ歴で大先輩…ですねっ☆
私も「リスカは精神安定剤」だって言って、止められずにいますよ？
一回止めようと思い、二週間くらい耐えてましたが、授業中に自分の感情を
押さえきれなくなり、教室から逃亡。廊下で意識を失ってたそうです…。はぁ…。
話が私中心ですが…。ごめんなさいm(_ _)m
リスカは、すぐにやめられるものではないと思ってます。でも止めた方がいい。
段々回数を減らしたり、切り方を浅くしたり。赤ペンで書いて、ゴムパッチン。
耐えられなくなったら、思い切って切るのを許しちゃうのも大切。
一緒に頑張りましょ！　　　　　　　　　　　　　　　　のぉまる。

ななしさん

【小瓶主さんからお返事きたよ】

小瓶主です。

皆様御意見有難うございます。
もう少しよく自分で考えて、精神科に行くか決めてみようと思います。
やめるとこができるかは分かりませんが頑張ってみようと思います。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

現状報告②１時間目は遅刻。４時間目で早退。担任、学年主任、生徒指導。いろんな先生方を巻き込んでしまった偽物の自分を演じるために被っていた嘘が張り付いて結合し、やがてこの姿が本当の自分だと他人に認識されるのが堪らなく恐ろしいです。共感する心を失くしたから全てを壊したいわたしの親はほんとに何も悪くないのだけどわたしのことはちょっとしかわかってないと思う独り言吐き出し。何年か前に慢性蕁麻疹というのになった。名の通りで毎日のように繰り返し蕁麻疹が出る。それが1ヶ月以上続くもの。原因はわからないものがほとんど。小説「大切なもの」＃3萌希の過去人と話すのが苦手なんじゃなくて不毛な会話が大嫌いなだけ人並みに生きたい。気軽に話しにいけない好きな人とクラスが離れた。これから話すどころか見つめることも出来なくなると思うと悲しいです最近親が姉と私で接する態度が明らかに違う。私が親に話しかけると機嫌が悪くなるからあんまり家にいたくなくなってきたこんなに悩んで困っているのに周りの人間は誰一人として気付かない。自分でもどうにも出来なくて、わざとやっている訳がないのにあなたが悪いと言われた宛名のあるメール（れんれんへ）懺悔。昔の自分が信じられない。かつて自分の周りにいてくれた全ての人、ありがとう、そして本当に申し訳ない。今思うと何であんなことしたんだろうということばかり。恥ずかしい私は過去にクラスメイトに酷い嫌がらせをしました。その人を深く傷つけ、一生治らない傷を与えかねない行為をいたずら感覚で平気でやってしまいました。