LINEスタンプ 宛メとは?

自己肯定感がどん底にまで落ちました。自分を人でなしだとしか思えません。

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ある日突然に、ひどい鬱?に襲われました。
長いことこわばるように布団から身動き取れなくなり、
全てのあらゆることが手につかなくなりました。
仕事も、友人関係も、趣味のSNSなども、
それまで普通にこなしていたあらゆる約束を破りましたし、あらゆる立場や地位を捨てました。
自己肯定感がどん底に落ちました。
幾分かのスキルがあっても、予定も時間も守れない今の私では何の使い物にもなりません。
今はもう、自分を約立たずの人でなしだとしか思えません。
鬱の波が少し上向きになって、
何か新しいことを始める意欲がたまに起きても、
また同じ事が起きて、誰かを裏切るのが恐ろしく、自分でブレーキをかけてしまいます。
何処かで「あの時逃げたお前が、どの面下げて太陽の下に出るのだ」と
後ろ指さされるような強迫観念にかられ、家の廊下でうずくまってしまいます。
願わくば、誰も傷つけることなく、煙のように消えてしまいたい毎日です。
名前のない小瓶
203177通目の宛名のないメール
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気持ちを落ち着かせたい。最近ずっと上手く切れない。スッキリしない。包丁にまで手をだそうとしている自分が怖い……。 たまの贅沢?いつもの贅沢?丁度いい贅沢とかなんなんだろう。 居心地の良い場所でアルバイトか未知の場所で契約社員か 誰かの一番になりたいです、私のことだけ考えてくれて、私が苦しい時に真っ先に駆けつけてくれて、毎日大好きだよって言われたいです。 最近の私、小瓶を流すのとかくれがを併用。落ち込みやすい人におすすめです。 【モチベの上げる方法】しょうもない理由で心折れる中2。 どうしよう 、怖い 。悩みごとだらけ 。何ヵ月かぶりの 児童相談所での 面談のこと 。春休みの 部活に 全然 行けてないこと 。春休みの 宿題に 手を つけられてないこと 生あくびばっかりでる。なんかだるい。誰か元気分けて欲しいー。 どんどん家族が嫌いになっていく…。自分勝手で自己中な家族。ほんとに1人になりたい。大好きだったはずなのに何でこんなに嫌いになっていったんだろう。心が完全に疲れた。 鬱と発作と過呼吸と 私は優しい人たちに恵まれているんだなぁ。優しくて、私のだめなところいやなところを指摘してくれる人がいなさすぎて、自分で自分のだめなところいやなところに気づけないという弊害はある 人間らしい形を保つ。もう人間としての形は保てないです。消えてしまいたい。大事な友人だと思っていたのはおそらく私だけなのです。もう、つかれました 来世は普通に生きられますように。 母親は、自分が程度の低い男性としか結婚出来なかった事を、恨み後悔しているんだろう 生きづらい世界。可愛くないとダメ。仕事でもテレビとかでも、出世していくのは男より女。顔、スタイル重視

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