昨夜からカモミールのフレグランスを使用しています。

不眠症で眠れなかった時にめぐりズムのカモミールの香り付きアイマスクを使ってみた。
私には合っていたのだろう。
温かい内に、いつの間にか眠りについていた。
一番症状が酷かった時にも、眠る為に使えばわりとすぐに眠る事ができた。
不安な気持ちでいっぱいになり、どうしようもない時にカモミールの匂いを嗅ぐと、不思議と気持ちがおさまって、心がおだやかになっていった。

なんでだろう？
そう思って調べてみたら、カモミールの香りには心を落ち着かせてくれる効果があると書かれていた。
なるほどと、納得した。
知ったのは後からだけど、自分の身体や心が求めていたものを見つけられたのは本当に良かったと思っています。

どうしようもない不安感に襲われている頻度が多い今、しばらくはカモミールのお世話になろうと思います。

名前のない小瓶

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行きたくない、生きたくない。死にたい。またやられる。もう嫌だよ。怖いよもう嫌だよ。死にたくて、死にたくて。

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普通の教育を教えてください。父は「勉強」にすごく固執しているような気がします。そこが個人的に納得がいきません運営さんからのお知らせや注意事項について死にたい人へ。今を生きたくない人へ。人に迷惑をかけたくない人へ。ここにいるたくさんの悩める人へ。あともう少し。あと一年で楽になれる。この５年くらいずっと死にたいって思ってきた。それももう終わりにする。切ない恋の短編小説高校生活が始まりました。すごく楽しみだったんです。なのに朝登校しようとすると吐き気がして辛いです男性に質問です。職場で、好きとまでは思わなくても少し気になる部下がいたとして、自分の思う反応が得られなかったり、ちょっと距離のある反応をされたら、悪口を言ったりしますか？いつかの私へ何も良い方向に進まない。頑張って行動しても全部駄目な方向に進む。何やっても駄目らしい。ラクマでの挨拶の重要性か。考えもしなかった。心配するもんなん。必ず出品者側に金振り込まれると思っていた。顔も見えない人は、ツール上のやり取りだけでいい。と思っていた報告ずっと「死にたい」という気持ちが消えない。人間は一度でも「死にたい」と感じてしまったらもう、その思考が消えることはないのかもしれない。投薬も開始したのにまだ死にたいという気持ちが消えないみたい。人生をやり直せたとしてもその時に戻れたとしてもみんなさぁ。私のだめなところいやなところを忘れてくれる機能とか、ついてないのかなぁ