拗れてしまった
ココロ
きっかけや経緯は解らない
心当たりは山程在る
繰り返しと積み重ね
持ち味なのか特性なのか？
今となってはどうでも良い
憤り
怒り
不快
動悸
不安
今は不安感は少ない
が、無くは無い
拗れてしまったがまだ腐ってない、いや、根腐れしていない。
不快、憤りの要らない感情が来る
その時の対策、対処法
意識を逸らす
息を整える
要らない感情が来たときにやること
何かを逃がす為に
冷えた水を飲む
常温の水を飲む
紅茶を飲む
ミントティー、アールグレーを飲む
憤りや怒りは燃える火、燃えさかる炎
炎や火を抑えるのは冷気、水
ペティを腕に強く強く押しつける。
跡が残るくらい
血は出ない
あくまでもアムカ、リスカじゃない
多分切ってしまったらもう後には戻れない
胸を押さえて息を整える
少し難しいな
腕に刃を当てれない時はぎゅっと強く手で腕を握る
ファビョレ無いからこのやり方で凌いで居る
何時まで保つのか？
今はまだ内に籠もってるから良い
その内に外に向かってしまうのだろうか？
最近少しずつ漏れ出ている気がする
限界値はどの位だろうか？
超えてしまったのか？
まだなのか？
もう堪えられない
積み重ねと繰り返し
俺の器は目一杯に成ってしまった様だ
壊れてしまえば
善いのに
ツラい
俺には辛いの頭にもう一本の棒をどうも乗せきれない様だ
まだ辛うじて笑える
棒を乗せるまでに俺は保つのか？
「辛い」頭に一本の棒を乗せることが出来れば
「幸せ」に成るのにね。
辛い
疲れた
不快、負荷から
解放されたい
しかし俺にはその術を知らない。
性格と持ち味と特性が邪魔をする。
もうウンザリ
お腹いっぱい胸イッパイ。
