死にたいって思考に合わせた行動を
繰り返す度に死にたさは募りますよ。
あなたは自分自身がそんなに嫌いです
か?
自分自身に許しを与えられると自分
に優しい目を向けられるようになり
ますよ。
実際には他人を許すことから始める
そうですが。
僕も練習中ですが、あなたのような
気持ちからだいぶ自分を解放できま
した。
唯一の落ち度がうつ状態で死にたい
ってなることくらいですが(苦笑)
もし出来ることなら、あなたもご
自身に優しくなれたらいいですね。
あなたにも安らぎの時があります
ように。
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