心の庭さんの小瓶保管箱｜4ページ目｜宛名のないメール

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心の庭さんの小瓶箱

心の庭

人のちょっとした表情や仕草からその人の感情を読み取ってしまいます。
昔から何故かそういうことに敏感でとても疲れます。
お菓子やパンを作っている時が一番精神が安定します。

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固定された小瓶

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私もだよ
やらなきゃいけないのに気力がでない
机に向かって座るけど何も考えが浮かばない
どうせまたダメだろうって思いが拭えなくて
焦ってはいるのに体が重くて動けない
頭も回らない・・・小瓶を見る

叔母さん、何してんだ！
そんなの公然わいせつ罪だよ！
なぜ貴女の前でそんなことするのか理解不能
欲求不満というか、心に何か抱えてるんですかね
嫌悪感抱いてしまっても致し方ない状況
内容が内容だけに言いづらいよね…
貴女と二人だけの時にそういうことするんですか？
だとしたら、「やってはいけないと分かっていてもやらずにいられない」的なある種の興奮状態になっているのかも…気持ち悪いよね・・・小瓶を見る

毎日辛い日々を過ごされてきたんですね。
誰にも言えず、しんどかったですよね。

でも、ほんの少しだけ待ってください
病院には行かれましたか
家族にも会社にも内緒で受診することだってできますよ
そこでご自身の状態を包み隠さず話されてみてはいかがでしょう

通勤途上でも、ご自宅のある沿線でも、心療内科はありませんか

すぐに何かが変わる訳ではないですが、変わるきっかけになるかもしれません

命を絶つ前にこちらも選択肢の一つに加えられないでしょうか・・・小瓶を見る

どうしたの？
掛け替えのない人がいるのに死にたいなんて。
大好きな人がいるのに死にたいなんて。
その方との間に問題があったのでしょうか。
何とも遣る瀬無い思いですね。
苦しいですね… ・・・小瓶を見る

わたしもあなたと全く同じです。
毎日とても辛いですよね。
自分のことのように思えます。・・・小瓶を見る

三年半お付き合いをして、今でも彼のことが大好きって気持ち、良いなぁって思いました！
彼のどんなところが大好きなんですか？
きっと色々ありますよね(^^)

彼への想いを素直に、思うままに伝えたいですよね。そして、伝えた後、彼からも「ありがとう。僕もだよ。」って言ってもらえたら今よりもっと幸せな気持ちになって、より一層彼のことが好きになりますよね。

一度彼にあなたの気持ちが「重い」「冷めた」って言われてしまったんですね。
悲しいですよね…私も言われたことがあるのであなたの気持ちは分かります。

彼の悪口を言ったわけでもなく、ただ「好きだよ」って好意を伝えたのに、そんなこと言われたら臆病になってしまいますよね。
何も言えなくなりますよね。

いつ頃彼にそういうことを言われたんでしょうか。
今、彼と接しているとき、彼はどんな感じなんでしょう。

彼だけでなく、男性って「大好き」とか「愛してる」とか、自分で言うのも、言われるのも直球過ぎて気恥ずかしい、照れ臭いという感じなんでしょうかねー。
私たちが思っている以上に言葉のインパクトが物凄くあるのかも知れませんね。

私も彼に、「自分の感情を他人に伝えるのが苦手」「どう表現していいか分からない」「好きだから付き合ってるし、デートもしてるのに敢えて口に出さなきゃいけないの？『私も好きと言ってるんだからお前も言え』と強いられているようでプレッシャーになる」と言われたことが何度もあります。
あなたがお付き合いされている彼とは違うかも知れませんが、少し近い感覚なのかなぁとも思います。

「好き」と言う代わりに「ありがとう」って言ってみてはどうでしょう？

「あなたのこんなところが好き！」と言いづらいなら、あなたの彼が好きなポイントを感謝の気持ちに変えてみるとか。

上手い例えではないかも知れないけれど、「いつも楽しい時間を一緒に過ごしてくれてありがとう！」とか、「相談に乗ってくれてどうもありがとう。あなたがいてくれて幸せだよ」とか…。
それならそんなに重たく感じられないかも知れません。
「ありがとう」って言われて不快な気持ちになる人はいないと思います。

そこから少しずつ自分の気持ちを表現してみても良いのかなぁって思います。

あなたの気持ちを我慢することなんかないですよ(^^)
ギュってして欲しかったら、「今あなたにギューってしてもらえたらすごく嬉しいな♪」って次は言ってみてください。
彼はもしかしたらギューってしてくれるかも知れないし、「恥ずかしい」とか言われたり、はぐらかされてしてもらえないかも知れない。
でも、そこで落ち込み過ぎず、「今は彼はそういう気分なんだなぁ」って軽く受け流して、今一緒に彼と二人並んで過ごせてるって幸せを感じられたらいいなぁって思います。

あなたの彼があなたにしてくれていることを沢山見つけて、感謝の気持ちを持って接していれば、きっとそれは彼に伝わって、あなたにあなたのとは違う方法かもしれないけど、あなたに返してくれると思いますよ(^^) ・・・小瓶を見る

分かります！
私もそういうことあります。
気が散ってしまうんですかねー。

「頑張ろう」とするのではなく、もう少し具体的でハードルが高すぎない目標を掲げてみるのはどうでしょう？

例えば、スマホの電源はオフにして、目につかないところにでも置いて、「何時から何時まで数学の復習をする」と決めるとか…。
いきなり「７時間勉強する！」といった壮大な目標ではなく、「まずは１時間、集中して特定の勉強をする」という達成可能な目標を設定した方が、自己嫌悪に陥らずに済むかも知れませんよ。

気負い過ぎず、出来そうなことから始めてみてはいかがでしょうか。・・・小瓶を見る

私もいる。
常識とか正論とか、そんなの抜きで、何を持ってしても許せない、死を持って償えと思う人間が。

ほんと、通りを歩いている時に通り魔に刺し殺されたり、空から鉄パイプが降ってきて串刺しになったり、車の運転ミスで即死でもしないかって毎日祈ってる。

通り魔もそういう屑を見極めてやってくれたらいいのに。

屑が一日も早く死んでくれないか、それだけを楽しみに生きてる。

死んだら飛び上がるほど喜ぶこと必至！・・・小瓶を見る

変ですよね。
彼氏なのに頼ることもできない。
頼ったり、相談すると
「俺にどうしろっていうの？自力でなんとかしろよ」
と怒鳴られて終了。
頑張ることに疲れ果てました。
毎回毎回否定され、無視され、虐げられなきゃならないのか。
気が付けば薬漬けの日々。・・・小瓶を見る

私も何度も何度も同じようなこと考えてるけど、残念ながら思いつかない。
自分は手を下さず、相手が勝手に死んでくれることくらいしかない。
相手がどんな人で、殺意を抱かれるほどの何をしたのか分からないが、因果応報。
そいつのことを忘れられるくらい縁が切れたらいいのにね。・・・小瓶を見る

います。
脳内で毎日滅多刺しです。
写真を印刷して気が済むまで切り刻もうと思っているところです。・・・小瓶を見る

その後どうなりましたか・・・小瓶を見る

貴女の小瓶に詰められた想いを読んで、腹わたが煮えくり返ってます！
貴女が大好きな彼に対して申し訳ないですが、最低な男だと思います！！
貴女の純粋で一途な想いをそのような形で踏み躙るなんて！
どうぞ、気落ちしないでほしいのですが、彼はこんなに彼のことを真剣に想っている貴女に対して愛情を抱いていないと思います。
貴女のことを本当の意味で「掛け替えのない、特別で、大切な女性」と思っていません。他の女性に対してもそうです。
きっと言葉巧みにアメとムチを使い分けて、貴女の心に虫歯菌みたいにジワジワと浸潤して、貴女からの愛情とお金をむしり取ってるんです。
「俺のこと愛してるなら金貸せるよね？」とかふざけた事抜かしてるのではないかと。
捨てるも何も、彼からしたら恋愛感情で付き合っていないんだよ。
彼のどんなところが好きですか？
どういうところに惹かれましたか？
彼は貴女に対して思い遣りを持って接してくれてますか？
お二人の関係はいわゆる「共依存」になっていませんか？
(もし良ければ、伊藤明の【恋愛依存症】という本を手に取って読んでみてください。思い当たることがあるかもしれません。)

貴女にこんな最低な男のせいで壊れてしまって欲しくない！
貴女にこんなクズみたいな男のせいで輝きを失って欲しくない。

もし、貸したお金を返してほしいのなら弁護士に相談してみることをお勧めします。
無料の法律相談ができるサイトなどあるようですので検索してみるのも一案かと。

とにかく、目を閉じて、ゆっくりと深呼吸して、彼に惑わされず、ご自身を取り戻してほしい、そう思います。・・・小瓶を見る

既に解決しましたか。
今はどこにいらっしゃるんですか？
身の安全を確保できる場所にいますか？
ご飯食べてますか？
心配です。・・・小瓶を見る

我慢しなきゃいけないような人は「友達」とは言えないよー。
友達は無理して作るものじゃない。
我慢しながらの関係で成り立つものでもない。
そもそも友達って作ろうと思って作れるものじゃないような気がしませんか。

あなたの周りで「波長」というか、「フィーリング」が合って、お互いがリラックスした状態で付き合えるのがきっと友達なんじゃないのかなぁと思います。

ところで一人でいるのがどうして嫌なんでしょう。

私も一人でお店に入って食事するとか緊張して、目のやり場に困って、最初は慣れませんでしたが、今は、何となく目のやり場も適当に遠くを見たり、お店の様子を見たりしてるうちにすっかり慣れてしまいました。
寧ろ、一人の方がマイペースにくつろげます。

個人的には一人でも日々を楽しめるってとても素敵だなって思いますよ！

自分一人でもご機嫌でいられたら、きっとお友達も自然とできてくるのかなぁ〜、そんな気がしてます。・・・小瓶を見る

ありがとう。
本当にありがとう。・・・小瓶を見る

良いですねー！
心が疲れた時は甘いものに限ります( ^ω^ ) ・・・小瓶を見る

私も生理前は本当につらくて、情緒不安定にもなるので、貴女のしんどさが痛いほどわかります。

PMSの他にPMDDという症状もあるのをご存知ですか？

今、PMS対策の薬を飲まれて、改善されてますか？あまり良くなってないならPMDDの可能性があるかもしれません。

気が向いたらネットで検索してみてください。

貴女はクズなんかじゃないです！

そういう悩みを抱えている人、貴女だけじゃないです。

だから、どうか一人で抱え込まないでください。・・・小瓶を見る

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