宛名のないメール

高校1年生です。

私はすごくなんでも深く考えすぎてしまう癖があります。

考えれば考えるほどさらに苦しくなっていく。
考えすぎる癖をなくそうとどれだけ考えたか。
ポジティブ思考で頑張ろうと何度思ってきたか。
それでもやっぱり癖はなおらない。

アルバイトをしていて、先輩と一緒にお仕事をしていた時色々やらかしました。
もう1ヶ月も経ったのにまだやらかして迷惑かけて本当に最低な人間だと思います。
その先輩はすごく優しい人だけど自分のことを嫌いになってないかすごく心配になります。

少しやらかしてしまったことで誰かが自分のことを嫌いになるんじゃないかとか悪口言われるんじゃないかとかすごく考えてしまう。

友達にも学校の先生にも『考えすぎだよ。もう少し楽に生きなよ』って言われ続けてるけどやっぱり色々考えすぎずに楽に生きてる人が羨ましい。

私以外にも考えすぎてしまって追い込まれて苦しくなってる人がいると思います。
そんな方はどういう風にこの辛さを乗り越えてますか？
ポジティブ思考で頑張れる方はどうしたらポジティブ思考で頑張れますか？

ぜひ教えて欲しいです。お願いします。

名前のない小瓶

86310通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ぱるん

文章拝見させていただきました。
私も高校生で主さんの一個上の高2です。

私も高1の時から今のバイトを始めて1年半になります。
その時の私も主さんみたいに
周りの人に色んな迷惑をかけてきました。
でも、今の自分は自分で言うのもあれですが、
結構上がってきたと思います。
慣れることが一番大切です。

私が主さんの先輩の立場なら
全然嫌がりもしません。
その先輩だって昔は主さんみたいに
うまくいかないことばかりが
多かったはずです。
きっと、主さんの、強い味方だと思います。自信持ってください！！

働いてる人は初めから
なんでもできるわけじゃないです。
一つ一つ失敗を成功に変えるそして
1人前になるものだとおもいます。

私も新人のときは
とても迷惑かけることに
憂鬱で何回もバイト辞めたいとか、
バイト休みたいことばかり考えてました。

でも、やっぱり休みの時には
気分転換に外に出たり、
一瞬でも、バイトのことを忘れたら
結構バイト当日の日気が楽になります。

きっと、何ヶ月後かあとには
主さんも立派な店員になってるとおもいますよ。
アルバイトは人生経験です。
そんなに悩むことはありません。
高校でバイトを始めるのはそう簡単じゃないことです。
それを決心して始めた主さんはとても
偉いとおもいます！
一緒にバイト生活がんばっていきましょう。
応援してます！

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

もう嫌だよ。死にたくて、死にたくて。わたしは居ていいのかな。自分も誰も幸せにできない。生きてる事自体もう肯定できない。弱い自分を受け入れることも助けを求めるのももうできない。誰か助けて　追いつかれる。助けて、恐怖が迫ってる。どうしようもない。励ましとかじゃなくて助かる方法を教えて。早く！【急募】好きな人の諦め方私はとても恵まれている。だけど、だからこそ死にたい。９０歳で、草取りの取る時間朝から晩まで１０時間くらいやってる。僕も、病気にかかるまでは結構仕事していた。できる親を妬んでるのか。自分はできないから。明日、学校行けって言われた。まぁ、明後日は授業参観でそれ行けって言われるよりましだから頑張るけど ... 、特別教室 (？) ちょっときまづい全て嫌になった。どうしたらいい？何を書いたらいいのか分からない。普段自分が何を考えて何を思ってるのか、いざ書き出そうとすると急に頭の中から消えていく。姉なんていなければよかったのに、、そういえばこの歳になってもネガティブが治ってない！！！どうすればいい？？【解決法求む】おぼえてるこいる？仕事環境が変わって、不安でいっぱいです。共感できる方いらっしゃいますか？信じてたのに最低だね。その子とは中学校入ってから出来た一番の友達って感じがして、高校は別で、私は学力の道を、あの子は海外へ留学する道を進んだ『ありがたみ』という言葉に感じる居心地の悪さ

高校1年生です。私はすごくなんでも深く考えすぎてしまう癖があります。考えれば考えるほどさらに苦しくなっていく