宛名のないメール

お腹いっぱい食べたいものを食べたい

たくさん食べてしまう癖が
ついてしまって5キロくらい太り
今一日一食で過ごしてます

たくさん食べると食べてしまった実感し

むりやり吐いて体型を維持する

気にせずに食べ続けたい…

でもキレイになったりしたい

なれないからいなくなりたい

死にきれないのはわかっているから

いなくなりたい、消えてしまいたい

名前のない小瓶

80722通目の宛名のないメール

小瓶を保存

お返事が届いています

ひの

わかる( ᷇࿀ ᷆ )
吐いてしまうタイプの過食症？なんですかね、、。
僕は拒食症が治りかけです。

摂食障害はストレスからなることも多いです。
大丈夫ですか？ストレスたまっていませんか？
食べるのを我慢するのがストレスになっているのかもしれません。
栄養のとれる食べ物をしっかり食べて、
よく寝て、よく動くこと。
我慢のし過ぎでは絶対リバウンドします。
新陳代謝が大切です。
むくみやすいなと思ったら半身浴を２、３時間してみるとよく効きます。ネットを見たり音楽を聴いたり、リラックスしながらお湯につかると、とてもすっきりしますよ。

努力次第で絶対に綺麗になれます。
頑張ってください！

エンピツ

たくさん食べてしまうのは
あなたがストレスを抱えているからだと思います。

あなたは5キロ増えました。
私の親は５キロ痩せました。
ダイエットではありません、ストレスです。
死を覚悟していました。

1日1食だと体も心もそのうちボロボロになります。

綺麗になりたいなら
ストレスを発散させてください

ジョギングをしたり
太りにくい食べ物を自分で作ってみたりしたら
あなたは見違えるほど美しくなると思います！

ストレスを消して自分の良いところを
存分に活かしてください。
応援しています。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

母親に振り回されて辛かったけど、感謝もある私の友達は皆、恋バナ大好きです。私だけその感情も分からないし、男性自体苦手なので輪に入れません。皆が羨ましい。結局何年経っても後悔は消えていない。「あの時の自分は最善の努力をしていたし、当時はベストだと思えた判断だったんだ」と割り切ることがどうしてもできない。部活の交友関係むずい。部活の同い年の人が、先輩にはすごく親しく話しかけるのに、同い年の僕らには冷たい。男らしさを求めてはいないが、虚しくなる羨ましいな。最後の最後に死にたくないって言えるような人生を送れてる人、羨ましいわ。中2、俺【L"G"BT】、前好きだったやつに振られていじめられて4ヶ月も立つのに諦められない、、、ぼくの好きなとこー、こうして文章紡げるところー。ぼくの嫌いなとこー、こんな文章を紡いじゃうところー。ああ……今日も気持ち悪い。先生が嫌い雰囲気が過去の嫌いな先生と似ていてトラウマが蘇る今日なにもできてない。授業は話ちゃんと聞けてなくてついてけなくて。ノートも全然取れなくて。課題も手につけられなくてクラスが辛い。別にいじめとかは無いよ？けど居場所がなくてさ。高3年になって仲良い人と全員離れちゃってさー。クラスの人も合う人がいなくて、あっという間に孤立したよね笑ただの呟き。全部が嫌だ。表だけの友達も暴言ばっかり吐いてくる顧問もつまらない学校最近の溜め込んだこと全部書くあなたはそれで、御満足かもしれませんけど実は…

お腹いっぱい食べたいものを食べたい。たくさん食べてしまう癖がついてしまって5キロくらい太り今 一日一食で過ごしてます。たくさん食べると

お腹いっぱい食べたいものを食べたい。たくさん食べてしまう癖がついてしまって5キロくらい太り今一日一食で過ごしてます。たくさん食べると