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どうしたらいいの。とんでもなく無気力。出来れば何もしたくない。ご飯も食べたくない。お風呂も面倒歌うことが大好きだったのに最近は楽しくない

カテゴリ
とんでもなく無気力

出来れば何もしたくない

ご飯も食べたくない

お風呂も面倒

歌うことが大好きだったのに
最近は楽しくない

小説も書いてたのに
なにも書けない

おかしい。
前まで出来てたことが
出来なくなってる。

集中できない

考えられない

頭の中でもやがかかってて
常に思考回路停止状態

どうしたら前みたいに
戻れるの…
名前のない小瓶
80245通目の宛名のないメール
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ななしさん
その気持ちをとことん深く感じて、なにもしないでいいと思います。
否定したり、何もやる気が起きない気持ちに焦ると自分を責めてしまうので、何もしなくて良いです。
また朝がくるように、気持ちにもやる気がふと入ってくるかもしれません。
ななしさん
お疲れ様です。

私もありました。仕事に疲れていたときに…そんな状態になったことが。

心が疲れているのではないでしょうか?

何も考えずにぼんやりとして、
涼しい時間に散歩して陽の光を浴びて、
ご飯も食べて、きちんと寝て、

心と身体を休ませてあげて、

そうしたら、ゆっくりとゆっくりと、前みたいに好きなことができる自分に戻れると思います。

時間はかかっても、戻れるから大丈夫です。

わたし、本は前みたいに読めないですが、
1年ほど休んで、大分回復しました。

泣くこともあるでしょうし、寝れないこともあるでしょうし、ご飯が食べられないこともあると思います。

焦らず。
休んでください。
ななしさん
自分に言えることは少なくて、納得しないかもしれませんが、送らせていただきます。
何もできない、したくないならば何もしないで過ごしてみるのもいいのではないのかと思います。休憩期間があってもいいのではないかと思います。そしてまた、戻ってくるもよし、戻らなくてもよし。それでいいんじゃないかなあと自分は思います。
軽い答えかと思いますが、重く考えすぎるのもよくないことはありますよね。たまにはこんな風にかるーく考えてみてください。
あなたの悩みがなくなることを願っています。
長文失礼しました。
ななしさん
無理に戻ろうとする必要はないと思います
何もしたくない、何も考えられないならそのままぼーっと、落ち着くまでゆっくり過ごしたらいいと思います
何もできないからって焦ったり落ち込んだりするのはNGね
今まで体とか脳が頑張ってきた分、今は休憩の時間です
いつかまた、歌おう、小説書いてみよう、って思える日が来るはず
それは明日かもしれないし、ずっと先のことかもしれないけれど
だから、今は休みましょう
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うーん……(´-﹏-`;)失敗しちゃったかなあ?人との会話に成否があるのか、あったとしてそれはわかるものなのか……がまったくわからないのでいつもモヤモヤする。 トラックメイクの質問と公民がむずい 忘れたいのか忘れないのか。気づいたらもうすぐ3年だ。短かったのか、長かったのか。時間だけが過ぎてきたような。君はもう忘れているでしょう。 私と同じアーティストを推している子が、好きなものを否定されていました。キモいって、なんでそんなの好きなのって言われていました 無理 。父さんに 毎日1時間でも行きなさい 。って 一昨日 言われたんだよね 。いや 、無理なんですけど ... 、 好きを思い出の中に置いてきた「短編小説」 お手本みたいなネットで炎上する系父親になってて無理。私生まれてこなきゃ良かったの? 私の姉は礼儀知らず。昨日、家族で映画を見に行った。私と姉は精神障害なので障碍者割引がきく。それで映画のチケットを買うときに母と叔母は自分でuチケット買ったのだが 今日の日記。今日も一日疲れた日でした。いつもなら、テストは金曜日に終わるのに、今回は木曜日までだったから、すごく大変だった 今年の4月から新しい部所へ異動になりました。私の係は6人が配置されています。今回はまず6人の内3人が転出しました。それに加えて1人が部所内の係異動をしました。 最悪だ。自業自得だが。好きな人に頭のおかしいマロ(鍵垢に対して検索避けしろ!みたいな)を投げてしまった。数時間前の自分が理解できない…。 ?(ちょっと意味不かも) 正しいって何?模範通りにするのが正しい?模範からかけはなれた者は皆に含まないのが正しい? 生きてても悪いことしか起きないんだから死んでよくない? あなたは覚えていないだろうけれど、ありがとう 今朝見た夢の記録。私はどこかの寺にいた。実際には知らないところだけど、何故かいつも来ているところのようだった。

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