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しょうもないです。今中学2年生です。リスカが止められません。リスカを始めた原因は幼稚園の時兄にレイプ未遂をされたり、小5の時から小6まで

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今中学2年生です
リスカが止められません
リスカを始めた原因は幼稚園の時兄にレイプ未遂をされたり(今はされてない)、小5の時から小6まで習い事の先輩にレイプされました。私より3歳年上です。レイプされ続けることに耐えきれなくなった私は親に相談しました。両親は離婚してるけど母親が病で命が危ないとの事で別居はしてない状態です。最初両親は私の味方をしてくれました。でも父はだんだん私を責めるようになりました。そして母はそんな父に怒りました。さらに両親の仲は悪くなり一切口を聞かなくなりました。兄はそんな両親を見て私に対してお前が悪いんだと暴力を振るうようになりました。そんな状況に耐えられなくなった私は初めて小6でリスカをしました。とてもスッキリしました。母は私をカウセリングや精神病院に連れていきました。今でも通っています。薬も貰っています。ですがリスカは止められません。リスカする理由は汚れている私への罰と血を見ると安心するからです。でもだんだんとくに痛覚が鈍くなり今では階段から落ちて手を骨折しても気づきませんでした。そんな自分がとても怖いです。中学校では保健室登校ですが事件の後遺症かいきなりパニックになったりリスカをしたりとたくさんの人に迷惑をかけています。だからリスカを本当にやめたいです。何かいい案はないでしょうか?
長文すみません
※過呼吸になりながら書いたので読みにくい所があったらすみません。
名前のない小瓶
77085通目の宛名のないメール
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私の知り合いでも中学生の時からリストカットをしている人がいます。腕にひどい傷跡があるので、暑い日でも半袖の服を着れなくなっています。
あなたの置かれている最悪の環境は、どうしても自分を傷つけることで一時的に気持ちを落ち着けているようですね。
これを書いているあなたは、まだ未成年。独立して今の最悪の環境から逃れることはできません。そうなると公の力を借りるしかありません。自分で児童相談所に連絡を取ることはできませんか? 兄にレイプされそうになったことや、今の家庭環境について説明すれば、何らかのアドバイスや、あるいは家庭から引き離すなどの対策をしてくれるかもしれません。そのために、児童相談所はあるのですから。
辛い思いをされてきたんですね…
お兄さんやお父さんにあなたが責められる筋合いはないです。あなたが暴力を振るわれる理由だって全くありません。
あなたをレイプした先輩や、しようとしたお兄さんは、到底許されてはいけないと思います。
あなたは全く悪くないです。
リスカを直したいとのことですが、残念ながらリスカはしたことがないので、どうすればいいとか、そういうのは私が言っても白々しくなってしまうと思います。
でも、あえて言わせてもらうとすれば、なおすのは時間もかかるでしょうし、すごく大変でしょうし、少し良くなってもまたぶり返したりするでしょう。ストレス発散の方法がなくなるのもつらいでしょう。
でも、もしそうなっても大丈夫だから、ゆっくりでもいいんだよと伝えたいです。
大丈夫です。がんばって。
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今日あった少し悲しいこと〜(TT) 我ながら生きづらい性格をしていることはわかってる。職場のみんな、とっても優しくしてくれるのに、影で何か言われてるのでは?と疑ってしまうしそんな自分がいや。 友達にむかついた話!前に友達と遊ぶ約束をして、電波の関係で外で連絡をとれないのを友達は知ってるはずなんですけど。40分まって来なくて、友達に聞いたら『𓏸𓏸結局来るのかなーって』 もう疲れてしまった。余命短い親の介護中…。昼夜問わず「助けてー!!」や「〇されるー!!」と叫ばれたり、寝たきりだから難しいのにトイレに行きたいと何度も訴えて叫ばれるのも辛い リスカのあとをきれいに消す方法、教えてください ねえ、休むって何だと思う。最近、思ったのはさ、「省エネ」で生きてるだけで根本的に休むには死ぬ以外選択肢ないんじゃないかと。 いや楽しいんだよ。楽しいです。でもそれは朝親友に会えて挨拶して会話したらで。なんでここまで学校行きたくないって思うんだろうね。本当に行きたくない。 マッチングで歳上(20歳くらい上)の人と話も合うし全然悪い人じゃないと私は思ってて、相手は多分私と付き合いたくて必死で少しずつハグとかなんとかし始めてエッチをしてしまった。 生理二週間前になると決まって精神異常が起こり出す。今日は頑張って準備したのに軽い鬱症状なのか全部が嫌になって外に出られなくなった。 ああ、ダメだな。他人を思いやれない。思ってあげられない。優しく出来ない。疲れた。とにかく疲れた。寝たい。 勉強辛すぎんか?ww あるわけない。職場で今年度の目標を書いて提出しなくちゃならない。私の目標は死なない事。仕事に関係ないしそんな事書けない。 生きていかなければならない。たとえ生きていることに納得できなくても。生きている意味が分からなくても。自分のことがこの世で一番嫌いでも 自分の無力さに絶望した話 非喫煙者への理解。私、家では父だけが喫煙者なのね。他の家族全員匂いに敏感じゃないけど私だけ少し敏感でタバコの匂いで頭痛くなったり体調が悪くなるの。

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