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新社会人。4月から働き始めました。幸い同僚や先輩方は良い人たちばかりで人間関係においては不便はありません。今日はお休みを頂いている

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4月から働き始めました
幸い同僚や先輩方は良い人たちばかりで人間関係においては不便はありません。

今日はお休みを頂いているのですが、何をすればいいか分かりません。
うつ病のせいなのか、以前趣味として楽しんでいたものが楽しめなくなりました。
名前のない小瓶
71768通目の宛名のないメール
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ななしさん
小瓶主さん、こんばんは。

何もしないで窓の外を眺めたまま、ぼんやりと過ごす時間は、平穏で、空っぽになれます。

忙しない感情も置いていける時間です。
ななしさん
人間関係に不満がなくお仕事をされてることがすごく羨ましいです。自分は人間関係で心を病み仕事も失いました。
うつ病で趣味が楽しめない気持ちよく分かります。
20代、うつ経験者より
うつ病は元々なのですか?
人間関係は不便がない、という事は、お仕事自体は大変なのでしょうか。お疲れ様です。

趣味はふとした時に変わるものです。
社会人になりたての頃は私も休日は疲れて寝るだけの日もありました。
あまり気にしないで、気楽にいきましょう。
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貴方が好き。どんな貴方も好き。好きで好きで仕方が無いのに、現実は意地悪みたい。 なにを始めてもうまくいかない。いろいろあって臆病になって、神経質しすぎて、気にしすぎてうまくいかない 38年生きたのは。 なんかもう疲れました…。親の望んだ道を進むのも、興味の無いことをあたかも興味があるかのようの振る舞って自分を偽ることも。 ただの独り言。なんだか疲れてしまった。ここ数ヶ月でたくさんの人を傷つけてしまった。 またやられる。もう嫌だよ。怖いよ なんで 人を嫌いになる。作品も嫌いになる。勿体ないとは思う。 今日は本当に最悪の日でした。明日なんて来なければいいのに。 同棲している恋人からのモラハラ。もう少しで4年目。複雑な事情があって、あと1年はこのまま身動きが取れない状況 人生をやり直せたとしても その時に戻れたとしても ただただ苦しい。またできないや。自分を信じて努力し続けることが成功への近道だって。自分を信じるなんてどうしたらできるものか。 今日は2年ぶりに友達と食事してきた。離婚切り出されてからの1か月ちょっと、電話やメールで幾度となく助けてくれた大事な友達。本当にありがたかった。 安倍さんの事件で旧統一教会の悪行が明らかになった。大きな騒動となった。なら私が自殺したらどうなる? 自閉症、PTSD、双極性障害。診断が下りたわけではありません。抑うつ状態が十年以上続いています。最初は、軽いうつという医師の見立てでしたが、改善しませんでした。

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