宛名のないメール

精神的に病み数年引きこもりをしていました。
その間、例え数百円でも欲しい物が買えず我慢してきました。
バイトですが仕事をするようになり、0円だった収入が一気に数万～十数万貰うようになり今まで我慢していた反動からか買い物がやめられなくなりました。
最初の頃は今まで欲しくても買えなかった物を買ったり本当に欲しい物だけ買っていたのにだんだん本当に欲しいのかよく分からない物まで買うようになりました。
ネットでの買い物が多くてセール品をつい買ってしまいます。
数千円の物が数百円だったりかなり安くなってるとまとめて買って、元の値段からどれくらい安く買えたか計算するのが快感になっています。
最近は趣味に必要な物が多くお店では売ってないものやお店より安いので買ってしまいます。
荷物が届いて箱を開ける瞬間も大好きです。
でも楽しいのはその一瞬だけで、請求書を見て本当に必要な物を計算すると、どれだけ無駄な物を買ってるかが分かり後悔する時もあります。
ネットを見ない方がいいと言いますがただ観てるだけでも楽しいので、ネットをやめたら余計ストレスがたまりそうです。
後悔してはまた稼げばいいと開き直るの繰り返しです。
私は友達も恋人も居ないし買い物で寂しさを埋めてるだけなのかもしれません。
同じように買い物がやめられない方いますか？

名前のない小瓶

69342通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

たまがわのぷう

私も振り返ると無駄な買い物や投資が多いです。お金は使わないと何が無駄かが分かりません

私は投資に失敗して稼いだお金をある程度失ったことがあります

そんな時にふとYouTubeのとあるVtuberさんの動画をみて、投資で大損したと知りました（真意は分かりません）
ですが、似た境遇の人に出逢えて救われました

もし無駄な買い物をやめたいのであれば、その合計のお金で何が買えたかを考えたら使わなくなります

ななしさん

わかるわ～。

一時期めちゃくちゃ節約して、すずめの涙の貯金を作った。
ほとんど買わず、食べずで。

そしたらさ、リバウンドが来た。
オークションにはまって、少しでもほしい物安く買うのが快感で快感で。

はじめは少額だったのが、気付いたら…貯金消えてた。

本当に欲しいのかもうよく分からないものを、睡眠時間削って買って、届いたものをちょっと手にとってそこらへんに積み上げて。

もうこれ以上買えない、金銭的にも場所的にも。

というところまで行くまでやめられなかった。

買うのは簡単でも、売るのは難しい。

なかなか減らない。かといって捨てられない。

本当に少しずつ減ってるけど。

今は無理な節約はせず、買い物はほどほどに、を心がけつつ過ごしてるけど。

でも、買い物依存は消えて無いと思う。
こんなになっても、自分は変わらんのだな、と思う。

長文ごめんなさい。

気持ち分かる、と言いたかった。

私も友達も恋人もいない。

バイトがんば。

ななしさん

買い物依存症怖いですね。自分も一時そうでしたが、主さんと同じように色々気づいて、今度は断捨離系の本を読んだりして、多くのものを処分してスッキリしました。大してお金にはなりませんでしたが、処分して良かったです。

ネットで衝動買いしたものの殆どは、後で気づけば自分には不必要なものでした。ヤフオク、メルカリ、ネットのセール品などを見ていて欲しくなって色々買いましたが、95%は無駄でした。買った時は楽しかったんですが。それらが部屋に溜まっているのもストレスになっていました。

今はものを減らすことが楽しい。部屋もスッキリしていて過ごしやすい。最小限、いいものだけを残します。そんな生活もいいですよ。

ななしさん

うちの妹が買い物依存症なのではないかと思うときが結構あります。

カードを作って買い物をしまくり、借金が160万までいきました。弁護士さんと話し合って自己破産という形の手続きをしているみたいです。

ネットでちょっとでも欲しいと思ったら即買って、お金が無くなればカード会社から借りるみたいなことを繰り返していたようです。

働けば返せると思っていたようで、シフトは結構キツイものだった様子でした。
精神疾患を持っているので、無理をすれば体も心も壊れることは周りから見れば一目瞭然なのに、本人は同じことを繰り返してもわかっていない状態です。

買っていたものは、服、アクセサリーなどが多く、買ったばかりのものを数日で捨てることもあったと思います。
物を大事にしないというか、たいして欲しくはなかったものなのでしょう。

私は自分に投資をしているんだと言っていたみたいですが、借金してまでの投資ってアイドル目指してる可愛い子じゃあるまいし…

そしてまた懲りずに今度はシルバーアクセサリーを売っているお店に頻繁に通い、店員さんにいいように利用されています。

人に必要とされている感じがするみたいで、店員さんがオススメしたものは買っちゃうみたいですね。

長々と書いてしまいました。
買い物は楽しいものですし、新しいものが手に入ったウキウキ感はいいですよね^^
テンション上がりますし！！

ただ、気を付けないとお金は危ないものなので生活に必要なものと個人的に欲しいものを書き出してみるのはどうでしょうか？

あまり買ってはダメと押さえ込むと、爆発してしまいますので、少しずつ(今回は以前のような後悔はしないだろうか？)と自分と話し合ってみるのも手だと思います。

あまりアドバイスになってませんが、何かお役に立てたらうれしいです。
それでは失礼します。

ミッキー

まず、家にある物を全部並べて何がどんだけあるかチェックしてみてください。そして、だした物は、しまわずにいつでも見えるような場所に置いているほうがいいかな？と思います。そうしたら、同じ物を買うということが減ると思います！
後、どれだけ安くなっていても、最後のボタンを押す前に本当にいるかどうか考えるのも大事だと思います。衝動買いをするんじゃなく、深呼吸してからΓこれをこれだけ買ったらこれだけお金がなくなる。」ということをきちんと考えて買ったらいいかな、、、？最後に、今自分が持っているお金を分かりやすく置いとくか、紙に描いて貼っておくのも奥の手かな？？かな？？
まあ、とにかく頑張ってください。私は治したいと本気で思っているなら治ると思います。

気にさわったらすいません。失礼します。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

ずっと、なんにもできないでいる。自分にも。あの人にも。ごめんなさい。殺してあげられなくてごめんなさい。楽に生きさせてあげられなくてごめんなさい。死にたくないのに毎日死ぬことばかり考えるここ数日、夜に自室で泣くような事が少なくなってきました。お久しぶりです。何とか生きてます。年齢的に人生の1/3、下手したら半分が終わってるかもしれないのにやっぱり自分の人生ってなんなんだろって思いますアラサーですが学校で男子たちにひどくいじめられてきて人権がなかったので出会いの場などを考えるとすぐ気分が悪くなってしまいます。我の叫び。子供の頃から、他人に警戒、嫌悪される。何処にいても何をしてても。電車に乗車したら、誰も隣に座らず。不審者扱いは日常茶飯事。どこで私は間違えたんだろう。多分、小学生の時から全部ダメだったんだな。学校で、自分らしく堂々としてる人が羨ましい。弱い自分がいや。最近の溜め込んだこと全部書く全部私が悪いし、食欲がでない。大学の勉強むずいし、両親と兄も私の勉強してる分野と違うので、相談できない。家にいても、あまり心が休まらない。常に責められているような感じ。先生が嫌い雰囲気が過去の嫌いな先生と似ていてトラウマが蘇る父が大嫌い。同居している父親の存在が苦痛。育てて貰った恩義はあるけど、もう限界。人生潰されました。いちばん古い小瓶は2021年11月8日。その前に削除した小瓶もあるだろうからきっと私が宛メを始めてから3年経つ。たとえば、虐待やいじめや性被害などなど……そんなものが普通の世界で “それらを経験してない” って “えげつない幸せ” だって思わない？以前の小瓶の焼き直しですみません。私はもう、悲惨な末路で人生終わっても良いです体調不良で疲れました。高校生です。約1年前(高１の冬)に学校へ向かってる途中、急に体調を崩し、そこからずっと体調の悪い日々を過ごしています

買い物依存症。精神的に病み数年引きこもりをしていました。その間、例え数百円でも欲しい物が買えず我慢してきました。バイトですが仕事を