これから。突然全てがどうでもよくなってから1ヶ月。なにに対しても興味がわかない。何のために頑張るのか。何のために生きるの

突然全てがどうでもよくなってから1ヶ月。
なにに対しても興味がわかない
何のために頑張るのか
何のために生きるのか
馬鹿みたいだけど突然わからなくなってしまった。
ごめんね。頑張ってる私が好きなみんな。
これからどうしよう。
不安でいっぱいだよ。

名前のない小瓶

68849通目の宛名のないメール

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ななしさん

日本テーラワーダ仏教協会のあれこれおすすめです。https://j-theravada.net/

ななしさん

ひとまず、規則正しい生活をしてみよう。

何も考えずに時間通りご飯を食べて、時間通りに運動して。
時間通りに寝て、時間通りに朝起きて。

そしてぼーっとしてごらん。
時間が勿体ない、と思ったら何かをすればいい。
まだどうでもいい、と思ったらもう少しぼーっとして。

疲れ過ぎは危険。

それと。
頑張っている貴方が好き、とか言う人…いるの？
頑張っている貴方自身が好き、だったのでは？

自分だったら無理している友達は見ていて不安だな。
疲れてくったりしている友達には、休んでほしいと思うよ。

宛先のない小瓶

私も真剣に打ち込めるものがないです。
だから、生きる意味も見つからない。

何にも興味が湧かないのは、何事にも頑張って、根を詰めすぎて、疲れたからではないでしょうか。
違っていたらごめんなさい。

先ほども書きましたが、私は真剣に打ち込めるものがないので、将来の夢もなく、不安で一杯です。

まずは、ゆっくり休んで、何か打ち込めるものを探してみると良いと思います。
もしそれが見つかったら、それが生きる理由になるし、少しぐらい頑張ろうと思えるようになると思います。

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