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精神科に行きました。気が高ぶって泣きすぎて何も話せなかった。いろいろな苦しみ、悩みが重なって、私はおかしくなった。全てをうまく

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精神科に行きました。

気が高ぶって泣きすぎて何も話せなかった。

いろいろな苦しみ、悩みが重なって、私はおかしくなった。

全てをうまくお医者さんに話すことができない。

自分の感情を話すことも書き起こすこともできない。

助けられないのも当然だと思う。

患者を安心させるためにお医者さんは、「たいしたことないよ」「すぐ良くなるよ」と言ってくれた。

私はすぐ良くなるようなたいしたことでもないことで、この5年間棒に振ってきたのかと思ったら余計辛くなった。

すがる思いで行ったものの、数回受診して行かなくなった。
お金がもったいない気もした。

やっぱり自分でどうにかするしかないと思った。
名前のない小瓶
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ななしさん (小瓶主)
小瓶主です。

みなさん、温かいお言葉をありがとうございます。

こうして、くすぶっていることは、親にも友人にも言えず、

それどころか、
元気にやっている、充実しすぎて忙しい、

などと嘘をついて、友人には1年以上会わず、誘いにものらず、隠して生きている状態です。

(そのうち誘われなくなるのだろうと思います)

どうしてこんな状態になってしまったのかもわからないので、

何が原因で、何が辛く、どうしてほしいのかも言えない私は、誰にも話せずにいました。

人に助けを求めることが出来ず、
頼ることも、甘えることも、信じることも出来ず、

不安でいっぱいいっぱいで、
19歳〜23歳まで過ごしてきました。

こんなことになったせいで、
大学も中退、職もなく、恋人も友人もなく、キラキラした思い出すら作れず、焦っても元の自分に戻れず。

もういっそ死んで楽になっても問題ないだろうな〜なんて思っていたところで、ここに辿り着き、初めて投稿しました。

みなさんに受け入れて頂けて、励まして頂けて、褒めて頂けて、本当に救われました。ありがとうございました。
何かの本で(多分心理学ですが)読みましたが、カウンセリングの95%くらいは、その人の「言葉」ではなく、「表情」で読みとるそうです。ちゃんとしたお医者さんであれば、あなたが泣いた、という所をきちんと見ているはずです。上手く話せばいいというものではなく、「ありのままのあなた」が、お医者さんの目に映っていれば、それで大丈夫だと思います。
ただ、内科や婦人科など、どのお医者さんにも言える事ですが、やはりヤブ医者は、存在するので、あなたがそのお医者さんを信用できなければ、セカンドオピニオンをオススメします。
全てを上手く話せるなら、心をそんなに病んでる訳がないので、あまり、自分を責めず、どの方法が1番良いか、自分でゆっくり判断して下さいね。
ななしさん
勇気を出して行ったんだよね

すごいやん

私はあなたと同じ、きっと泣きすぎてまともに話せない気がするので

まだ行ったことがありません

やっぱり自分でどうにかするしかない

私もそう思う

でももしかしたら、今後、もっと辛い気持ちになることがあるのかもしれない

その時のために

短文でいいからさ、気持ちだけでいいから書いときなよ

もしかしたら役に立つかもしれない

役にたたなくてもいいじゃない

いいんだよ

お金がもったいない

私もそう思うだろうな

あなたのメール、気持ちがとてもよくわかる文でした

自分のことをよくわかってる
ちゃんとした人。
甘えてない人だね

私は好きですよ
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長期休みとか連休のときに思ってしまうこと 初めて「死にたい」って思ってから6年。毎日毎日それしか考えてない。私に生きてる価値なんてないよね。ごめんね。 なんか上手くいかないな。良いことがあっても、嫌なことで全てが埋め尽くされてしまう あーなんかもう死んでしまいたい。生きる意味がわからない。毎日つらくてどうしようもないような不安におそわれて。死にたくないけど生きるのも嫌で。 俺結構ボイスとか聞く。耳かきのASMRとか、寝かしつけとか。基本は男性向けのやつ聞いてるけど、たまに女性向けのやつも聞きたくなる。 とても疲れた。4月の下旬、祖父が亡くなったことを仕事終わりに知った。GWは帰省する予定だったので、おじいちゃんおばあちゃんは元気かな、と考えていたところだった。 今日から日記書こ! 落胆と怒りと気持ち悪さと。 自傷バレたら どうやって生きよう ... ? 他者から愛されたいという気持ちが強いと感じる。そんな自分のことを嫌だなとも思う。 (ただの勝手な遠吠えです)人の尊厳を根底から破壊するようなサイコパス同然の言葉を公言した人間が更生したからと言って、私は受け入れられないし、納得なんか出来ない 思い またまたアカウント避難させた(泣)澪音こと鮫月だよ なんで生きたくて生きてるわけじゃないのにこんなに嫌な思いしなきゃいけないの。人生たのしいことのほうが多いなんて嘘じゃん。なんで生まれてきちゃったんだろう なんかトロッコ問題とか人の命がかかってる話をされるとゾッとする。

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