LINEスタンプ 宛メとは?

寝なきゃいけないのに寝れない。一時間近くかかってやっと眠れる。でも結局すぐに目が覚めてまた眠れなくなる。授業に影響は出ないけど

カテゴリ
寝なきゃいけないのに寝れない

一時間近くかかってやっと眠れる

でも結局すぐに目が覚めてまた眠れなくなる

授業に影響は出ないけど、

目の下の隈が酷い、顔色が悪い

イライラする、ダルい、頭痛い

コーヒーとかは好きだけど、カフェイン取り過ぎてるわけでもない

もう寝たい

ぐっすり寝てスッキリしたい

眠れない
66071通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
ななしさん
寝方とかでも結構変わりますよ。
胎児スタイルとか結構寝やすいです。

あとは、寝具じゃないでしょうか?
枕、シーツ、高さ、硬度、とかにこだわることで大分快適です。

ほかにも、アロマや、朝起きたときカーテンを開けて日光を浴びるとかの行動で、だいぶ睡眠の質がよくなります。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
死にたがりの小さな鈴さんの他の小瓶
今更自分が原因だったことに気づいた。元カレと付き合ってる時に図書室で「ねぇ、シよ?」って言われて流石に図書室だし、昼休みだし 元カレが好きです。好きで言い表せないくらい本当に心から好きなんです。友達には「いつまで引きずってんの?」とか言われるんですけど 元彼のことを忘れられないんです。元彼は別れてからも私に「好き」とか「愛してる」とか言って前と変わらない態度で接してくれました
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
バイクの画像を投稿したらすぐに暴走族が来ました 会食恐怖症 「死にたい」「助けて」というのを裏に孕んだ、この、文字を紡ぎ続ける活動……続けてみてどうなるかをちょっと見てみたい……なんて。 るりへ 姉妹だからって何? 君に別れを告げて三ヶ月しか経ってないね 昔からさ、すごいお腹が鳴るんだよね。鳴るたびに恥ずかしくて顔が赤くなったり手汗がひどくて、調べてみたんだけど「過敏性腸症候群」、「腹鳴恐怖症」を発見。 最近大好きなゲームとか漫画を見てもあ、まぁいいかと興味が薄れて来たんだけどどうすればいい? 恐怖心で圧し潰されそうです。怖い。明日が来るのがとても怖い。毎日嫌だと思いながら、それでも生きていなくてはいけなくて。死にたいのに、死ぬことは許されなくて。 誰かに心の底から愛して欲しくて、顔も良くして、性格もいいように振舞って、一学期は結構なひとから好かれてたと思う。でも、二学期入ってなぜか愛されなくなったの、捨てられた 本格的に自傷を始めた。蹴られて殴られて、それに反抗したら怒鳴られて。ヒステリーをこれ以上起こしたくなかったからハサミで左腕を何度も切った。 久々にきたでござる。最近将棋が好きになりましたね!、はいw もうかつてほどの自己主張をしなくても生きられるよ。 疲れたな。五月病真っただ中のヒョウリです。もうだるさマックスってとこですね。五月って中間テストあるじゃないですか。親に90点台とか高い理想を述べられてげんなりしました。 つらい。中3受験生の女子。人間関係めんどくさい。親友「3人」がさ、中1から不登校なんだけど、3人とも相談室登校っていう、登校しててさ

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me