自傷行為の痕ってどうしたら消えますか？１２月３１から家族や幼馴染みと旅行に行きます温泉にみんなで入るんですけど

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もう誰を信じれば良いか分からない。人と関わるのが怖い。宛メだけが心の救い。１番信用してた人が僕のこと愚痴ってた 俺なんかが生きててごめんなさい。生きたくても生きられない人だっているのに…俺なんかが無駄に生きているのが 強迫観念を引きはがす。僕の生活は色々な強迫観念の中にあって、言葉で説明できるものからそうでないものまであります。 どうしようかな ぼくって浮いてない？（集団のなか馴染んでないとか他者との間に壁があるとかそういう感覚の）浮いてない？でもメッセージボトルは海に浮かぶものだ。 何もしたくない。全てがだるい。受験とか私には意味がないと思う。かと言って就職したいわけでもないし。目標もないし勉強嫌いだし、努力もしたくない。 ああもうどうでもいい 親友からの信頼を全て失った話 生理二週間前になると決まって精神異常が起こり出す。今日は頑張って準備したのに軽い鬱症状なのか全部が嫌になって外に出られなくなった。 末期になると言われ、抗がん剤治療を進められる。もう疲れたこのやり取り。 私ばかり、好きになってしまう……また、ネットで人を好きになってしまった。同性で遠距離の子、お互い他に思う人はいる中で、穴を減らしたくて恋人になった。 最近のこと 。病み期です 。今日は めっちゃ !! 、偉いことに ( (3時間 行って来たんです ( (教室に上がったの偉すぎません ! ? 自分への口汚い愚痴 その意見はつまりこうだったら、こういうことですかww　一方を肯定するってことは一方を否定してますよねww　みたいな思考が自分の考えに対しても他人の考えに対しても生まれて しにたい！きえたい！ 僕は背後恐怖症なのか？誰かが後ろにいるだけで怖い 風邪ひいた。コロナかも。あさ、熱が下がらないまま居間に降りて家族に伝えたら「兄ちゃんが熱出して寝込んでるから邪魔するな」といわれた。