カウンセリングに行っている者です。
知らない人に話す意味なんてない。
そう思ってずっと行っていませんでした。
でも、もう何もかもが分からなくなって、辛くなって、これがダメなら死のうと思い、カウンセリングを受けてみました。
結果辛いと感じることが少なくなっています。今だに辛い気持ちや死にたくなる気持ちは消えてはいません。定期的にカウンセリングを受けないと元に戻ってしまいます。でも、誰かに話すことが大事なんだって気づきました。自分のことを自分の考えを否定されずに聞いてくれる。そして、自分が気づけなかった考え方を教えてくれました。全く責められないし、むしろありのままの自分を受け入れてくれました。
病院だと、病気の診断や薬を処方される怖いイメージで、行く気になれませんでした。勝手な偏見ですが。
なので、アットホームな感じのカウンセリングにしました。
お家でおばさんがお話を聞いてくれるって感じです。幸い相性が良かったので、ずっとそこに通っています。
何かをするには勇気がいると思います。
少しでもあなたの力になれたらいいな。
あなたが何かの方法で心の痛みが和らぐといいな。
小瓶を流してくれてありがとう
