私は今、鬱という病気です。
人間関係で仕事を辞めました。
色々私も死ぬこと、どうしたらいいかなとか
考えました。
みんな死ぬ気があれば頑張れるとか
言うけど、それは元気だからだと思います。
私もあれこれ場所考えました
一人暮らしだからマンションの部屋、
そのマンションから飛び降り、
部屋は汚れるからお風呂かなとか。
鬱の薬をまとめて飲んでチューハイ飲んではダメなのに飲んで意識失って。
首も吊りました。でもなかなかできない。
だから今こうして書いてます。
損害賠償がないところってないです。
絶対誰かに迷惑かけます。
かけたくなくても。。
今、私も生きてます。
あなたも生きてます。
生きてる事ができてる自分を誇らしく思う事に一時的にして、また死にたくなったら
一緒に考えていきましょう。
死ぬことはダメなことではありません。
何度も自殺に失敗したダメダメおばさん
ですが、それでもダメダメでも生きてます。
周りは誰も理解してもらえない鬱という病気。
また朝がきます
もし、あす生きてて、苦しいなと思ったら
一緒にとことん考えていきましょう。。
人に依存し続けるのは本当に苦しいです。
例え恋人や妻だったとしても。
人程思い通りにならないものはないので。
人に期待し過ぎると辛いです。
ともだちの中のひとり、くらいにした方が心が軽くなると思います。
軽くする手段としては、先人の知恵を借りてみるのは如何でしょうか。
居酒屋やバーのようなカウンター越しに話が出来る場所では、聞き耳を立てれば、多様な人の様々な話を聞くことが出来ます。
興味ある話題だったら少し顔を向けてみると、居酒屋慣れしてる人だと話を振ってくれたりします。
気に入った場所が見つかれば、緩い繋がりを増やしていくのも良いかもと思います。
あと、ペットやモノに依存するのは良いかもです。あいつら、裏切らないので。
あと、意外と運動して身体を疲労させた上でしっかり寝ると、エネルギー増えます。
日々のやることが少しずつ増えていき、視野が広がっていけば、ご自身に合った道をご自身で選択できると信じています。