宛名のないメール

なんだか無性に心が痛い。
吐き気がする。
泣きたい。てか泣いてる。

いろんなことをネガティブに考えてしまう。色んな人に嘘をつかれてる気がするし、騙されてる気もするし、嫌われてる気もする。

やな自分。やだやだ。
ため息ばかり。

名前のない小瓶

31635通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

私もネガティブに考える癖があります。

酷いときは夜中ネガティブ思考が止まらず眠れない日もありますし、そんな自分に嫌気がさします。

今は趣味とか自分の好きなことをして気を紛らわしてます。

大したお力にはなれませんがお互い無理しないように頑張りましょう。

時にはここで吐き出すのもアリだと思います。

ななしさん

嘘をつかれていると感じているのは、自分は正直でいたいから。

騙されてる気がするのは、誰かを騙したくないから。

嫌われている気がするのは、誰かに嫌われたくなくて、不必要に仲良しを演じてるから。

自分がいやなのは、これらを客観視できてしまうから。

頭の良い子が嵌ってしまう思考だね。

大丈夫。
自分を閉じ込めないで、もう少しだけありのままの自分を表現して良いと思うよ。

それは君が思っている程、こわい事じゃないから。少しずつでいいから。
君は君でいいのだから?

カントリーロードより

「一人ぼっち恐れずに
生きようと夢見てた
寂しさ押し込めて
強い自分を守って行こう」

Jun

ななしさん

不安でたまらなくなってしまうときありますよね。
すごく分かります。でも隠したまま今日も何もないように生活してたりしてませんか‥？
何も良いアドバイスできなくてごめんなさい。でも無理しないでね。泣きたいときは思いっきり泣いてね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

暴言注意。僕の愚痴。私も人と上手に付き合える人間に生まれたかった。要領よく生きられたら良かった。苦しい。憂鬱な気持ちがとれなくてつらいです、、色々気分転換しようとしてやってみたりできなかったり、自分の中でモヤモヤして一週間くらいどん底になりました。昔からさ、すごいお腹が鳴るんだよね。鳴るたびに恥ずかしくて顔が赤くなったり手汗がひどくて、調べてみたんだけど「過敏性腸症候群」、「腹鳴恐怖症」を発見。嫉妬や劣等感を感じなくなった。他人にメンタル左右されずに心穏やかに生きるには極限まで疲れる必要がある。君の声が好きだよ。先生、4月ももうすぐ終わりますね。早いものです。先生の好きな夏がもうすぐそこに来ている。人を嫌いになる。作品も嫌いになる。勿体ないとは思う。親友を交通事故で失ってしまった。まだ15歳...自分にとってかけがえのない人だったのに「おつかれ」という言葉すら敵に聞こえてきた。親、勉強、部活、人間関係、容姿、すべてに悩んでいます。周りの人よりもずっと努力しているはずなのに何一つうまくいかない。静かな雨の日。雨音だけが聞こえてくる。好きを思い出の中に置いてきた「短編小説」久しぶり先生にリスカばれました比べられっ子で比べっこ。比べられて辛いと思ってる人はきっと自分自身が一番他人と比べてる。僕の場合はそう。頼まれてもないのに自分と他人を比較して、勝手に落ち込んで、病んで