> 私は人のことが信じられないんです。原因は何回も人に裏切られたことだと思います。だから本当の自分を出せなくて

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私は人のことが信じられないんです。
原因は何回も人に裏切られたことだと思います。
だから本当の自分を出せなくて毎日嘘ついて、無理やり笑って、過ごしています。

どうしたら、本心を出せるんですか?
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