私は見えたり聞こえたりはしませんが、感じることはあり、なおかつその手の知り合いに憑かれやすいと言われてます。
悪いものと良いものの区別ですが、自分の直感を信じるしかないと思います。嫌な感じがする場所やそのモノ自体に近づかないとか。
あと、あまりどこそこに幽霊がいる!と言わないことですね。
気付いてもらえたからこの人ならなんとかしてくれる!と取り憑かれる場合もあるみたいなんで。
まぁ見えて聞こえるなら大丈夫だとは思いますが…
出来るだけ関わらないのが一番だと思います。
なにせこの世のモノではありませんから。